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怎么判断自己会不会猝死？经常熬夜的人，一定要看看！

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12月08日  星期三

农历十一月初五

 

困住你的苦恼多数是你想象出来的泥潭。                                                          

-- 早安！--

 



 

写在最后：
 
最近一段时间，猝死的新闻充斥着我们的生活。
前有拼夕夕员工倒在下班的路上，25岁女演员心梗猝死；
现有公交车司机“晕倒”在途中……
而又有多少猝死悲剧，
正在悄然发生？
一个个现实的事例都在不断提醒着我们：
猝死离我们并不遥远。
 
每次看到这种新闻，
都不由内心一慌。
作为常年的心律不齐，“熬夜晚期”患者，
经常会把手放在胸口，
对于不断“砰砰砰”跳动的心脏，
害怕它跳快，更害怕它什么时候突然不跳了。
 
而担心从来都解决不了问题，
那些因为焦虑吸的烟、喝的酒，
那些因为生活熬的夜，发的火，
都在一点点地摧毁着我们脆弱的心脏，
一步步将我们推到死亡的边缘……
稍不注意，
便可能变成了下一个新闻的主角。
 
即使生活百无聊赖，现实万般无奈，
也不要去挥霍自己的健康，
拿命换钱，何以换命？
 
希望看到这篇文章的朋友，
从现在开始，及时止损，和一起改变。
不要让自己太劳累，更不要易怒易崩溃，
保证睡眠时长和睡眠质量，
给自己“及时充电”。
时刻关注身体发出的“求救信号”，
当出现胸部不适、心慌、或者呼吸困难等症状，
及时就医，不要再上演白发人送黑发人的悲剧。
最重要的是，永远不要心存侥幸，
毕竟，许多猝死的人也曾想过：
 

“我这么年轻，下一个不会是我吧！”

 

 

 

 
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西瓜打不了甜味剂

 

西瓜那么甜，让人怀疑是注射了甜味剂。这并不现实，靠针头注射甜味剂，一是无法在瓜瓤中扩散，二是针孔容易让细菌进入西瓜导致变质。

 

 

 

END

 

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▍参考资料：[1]我国5516例尸解猝死病例流行特征分析.中国急救医学. 2020.04



 

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