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肝胆疾病的生活宜忌
1.应遵循高蛋白,低脂肪,多维生素的原则。
2.忌食烟、酒(白酒、啤酒)、肥肉、辣椒、油炸的。
3.忌食动物内脏(肝、肾、肠)、鱼头、鸡皮、鸭皮、贝壳类的海鲜。
4.忌香菇、火锅、豆制品。
5.宜食鱼、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等。
6.应当做到早上吃好,中午吃饱,晚饭以七、八分饱为宜,不能宵夜。
7.肝损害期应以休息为主,严重者应卧床休息,不能劳累,饭后可散步,肝
功能恢复正常稳定后,可逐渐恢复每天锻炼,控制体重,可逐渐适当加强运动强
度,多出汗,比如跑步,游泳,打羽毛球等。晚上不能熬夜,休息时间以 10:30
以前为宜,最迟不能超过 11:00。
8.摄取适量的糖、脂肪。
9.肝硬化一般饮食原则:给予高蛋白、高能量、高纤维素,适量脂肪的饮食。 注
a.病毒性肝炎,适用 1、2、5、7、8。
b.高尿酸血症、痛风,适用 1、2、3、4、5。
c.脂肪肝,适用 1、2、3、5、6、7。
d.黄疸、胆结石、胆囊炎等,适用 1、2、5、7,忌食蛋黄。
e.肝硬化,适用 1、2、5、7、9。
F.原发性肝癌,适用 1、2、5、7。
g.肝囊肿,适用 1、2、3、5、7