2023-07-14 10:14:05
咨询疾病：膝关节软骨损伤
疾病状况：左医生，我在昨天7.13日找你看膝盖和脚踝的核磁共振结果，今天完整的影像报告出来了，麻烦您再看一下，目前开了氨糖，后续膝盖和脚踝需要如何治疗或者保养（35岁、男）
补充一下，昨天脚踝的结果没出来
您好
左医生，请您帮助结合最新的报告看下膝盖和脚踝的问题，膝盖那里有新增半月板的问题，脚踝那里的问题也看不懂，有点担心😭
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左医生，感谢这么晚了帮助回复。膝盖部分，您的建议就是服用氨糖缓解，一个月后复查；然后报告提示半月板二度损伤，这个需要注意什么？目前还能进行哪些运动？游泳？
另外，脚踝部分听起来很严重，您建议是没有症状先观察，有症状就需要手术？
昨天一直在忙，膝关节可以游泳的，半月板没问题，不用特殊处理，注意事项同上
踝关节：是的，片子确实有问题，单看片子已经需要手术了，如果你没有什么影响生活、运动的症状，就暂时保守治疗
医生不好意思，目前有有减脂的需求，
因为血脂高，需要配合吃药进行运动，所以很多运动相关的问题
报告提示的跟骨囊变，跟腱变性是指什么？
脚踝的手术目的是修复哪个部分？
您说的保守治疗指什么？
目前脚踝还能进行哪些运动？除了游泳，还可以有哪些推荐有氧运动？
是否有护具，理疗的必要性？
跟骨囊变就是跟骨里像了一个小囊肿，良性的，不大，可以不用管，跟腱变性就是这个肌腱质量下降了，适当休息劳逸结合，不要进行过多的高强运动，需要防止进一步损伤甚至断裂，手术是修复距腓前韧带和软骨损伤，保守治疗是指主要是康复治疗，包括康复师的理疗和运动姿势的指导，和针对软骨损伤的用药，如口服氨基葡萄糖。非下肢负重的运动都合适，除了游泳，还有椭圆机，自行车，划船机，不用下肢用上肢的例如哑铃等。记得您只是诉有弹响，如果有疼痛或者踝关节不稳如扭伤等有症状的话，理疗和护踝就是必要的了
目前有必要去找康复师做理疗和指导吗？如果有需要，是去医院做，或者有什么康复机构推荐？
