在饱食之后,腹腔内压力过大会导致胃内容物(包括固体、液体、气体)反流超过了食道上括约肌进入到咽喉,对咽喉部黏膜产生刺激,引起慢性炎症,引起的疾病就是反流性咽喉炎。大部分反流是酸反流,即胃内的酸性物质反流到咽喉部。因为胃酸是一种强酸,胃内的pH大概在2左右,而咽喉部是一个中性的环境,pH大概在7.2-7.4。酸性物质反流至咽喉部后会在强酸作用下使咽喉部黏膜出现充血、黏膜肿胀、分泌物增多等表现,引起咳嗽的症状
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饮食习惯跟反流性疾病关系还是很大的。平时饮食方面,要注意容易引起反流的食物尽量避免,比如浓茶、咖啡、红薯、蛋糕、韭菜等。每次不能吃太饱,因为饱腹后腹腔压力大于食管括约肌的约束能力,就会有反流发生。晚餐与睡觉之间的时间最好不要短于3小时。这些都是给您饮食方面的建议。