护理建议如下:
1. 平时可以隔日(春夏季)或隔两三日(秋冬季)使用一次儿童洗发水(非洗发沐浴两用的那种),黄痂较厚时可以先使用润肤剂(如凡士林)多次涂抹在头皮上,敷数小时,必要时过夜,把痂屑泡软,然后轻轻搓洗或用软刷祛除黄痂。但是常用的婴儿油、茶油等含有甘油三酯,可能会有利于马拉色菌的繁殖,导致脂溢性皮炎症状加重,不推荐用来清痂。
2. 避免过度出汗,或头皮大量出汗后尽快清洁头发。
3. 及时清洁枕巾、毛巾等,避免污渍、油垢导致细菌、真菌的增殖。
4. 平时头皮干燥、少量脱皮时,也可以适量涂抹润肤霜。
治疗建议如下:
1. 如参照以上护理方式可以缓解症状的话,则可继续观察,等待自愈。
2. 如护理持续不能改善,可以加用药物治疗。症状较轻时(如只有大量白色皮屑或少量油腻结痂)也可以考虑在护理基础上单纯外用抗真菌药物治疗,如酮康唑洗剂用于洗头,每周2-3次,每次洗头时打湿头皮后涂抹在头发头皮上,停留3-5分钟后冲洗掉,症状明显减轻后可以减少至每周1次多用2-4周。
3. 如果出现炎症较重的情况(比如祛除黄痂后头皮基底发红、破损),可以外用弱激素类抗炎药膏(比如地奈德乳膏或丁酸氢化可的松乳膏),搭配抗生素乳膏(如夫西地酸乳膏),每日2次,涂抹至皮疹完全消退后再多抹2-3日。