2024-07-06 13:38:29
咨询疾病：焦虑症
疾病状况：黄医生，你好。我是5.16号我老公陪我去坪山看特需门诊的关于我犯过错，负罪感重，纠结自己为什么要把事说出来。因为我要回老家了，6.22去罗湖给你看，你还开多一盒我给我，我很快回老家定居了，你也说换个环境蛮好，可是我不知道，越是要到回家的日子，心里就越容易害怕，因为老公说，不可以再给任何知道，害怕回家后见到父母，兄弟姐妹，婆家的这些所有人，明明知道不可以说，却又好害怕自己守不住说出来，所以人就会难受。我现在不怎么敢跟人社交，姐妹只是发**过来我都会有这种难受的感觉，更何况是回家见到他们。在桥恩做了6个小时的心理咨询，分4次做的，昨天最后一次。心里告诉我这是临床上叫做：（强迫性思维）让我自己问你是否得用药？我没有继续续费了，因为我矛盾，一方面，我像我老公说的那样，只要不接触这些，这事就能过。二方面，着实是害怕自己回家以后到底是一个会是怎么样的状态。（34岁、女）
回家后可以如常和其他认交往。说话聊天时，只要你意识清楚，就可以不说这件事情，如果万一要说的时候，就找理由离开或者不再聊天。提醒自己往前看。
记住，往前看！
那我需要加多另外一种药吗？
我总是会无时无刻的想到这事，包括我现在身处在海边来玩，也是一样，我很想忘记，要是有失忆药吃就好了。
不管我人在做什么事，这事还是一直在就没停过。
我甚至，想到回家后要是没把住，到时候就是整两个家族都知道了，老公的村里都知道，我真的是会以死结束这些，我就再也不会有这些回忆了。
所以我很想让自己不要想起这些事，我也有我像你说的那样，往前看，我的意识在告诉我自己老公也原谅你了，怎么多年吃了怎么的苦，去年村里刚进了房，镇上也买了房，小孩虽然还小，也越来越大了，日子只有越来越好。
但我的心，潜意识就没有停过要想到
想没有问题，只要不讲就可以！
暂时按照目前的药量来吃！
不需要总是想着要去忘记它！
我也不想啊讲，我是因为害怕自己会讲。
就是因为害怕自己会讲错话 所以不敢社交。凡是知道的，全部屏蔽了。
