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注意休息避免熬夜
避免摄入辛辣刺激类食物,如辣椒、藤椒等。
避免摄入易致敏的食物,如海鲜等。
避免过多摄入肥甘厚腻的食物,如动物脂肪肥肉、甜食、腌肉等。
戒烟酒,或者减少酒精类饮品的摄入。忌食奶制品
注意水分的补充,多吃新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡。
注意保护皮肤:不要随意去搔抓,避免造成损伤皮肤的二次受伤,继发感染。
注意皮肤的清洁护理:用适宜温度的水和洁面剂去清洗皮肤。避免热水烫洗、碱性肥皂清洗,长期化妆的人群需要每天彻底地卸去妆容。不要大力的搓洗皮肤。