2024-11-03 13:51:19
咨询疾病：体质辨识与调理
疾病状况：主要想请您通过看舌 帮忙辨明体质 从而可以针对性调理 以及一些日常可以注意事项 谢谢（26岁、女）
舌质偏红，舌边有轻微齿痕，舌苔微黄。如果最近没有感冒发热，则提示肝郁脾虚兼有湿热。现在正好秋季，如果没有其他不适症状，可用菊花桑叶山楂枸杞子泡水饮用代为调理身体。有不适症状也需要面诊诊治。
目前没有明显不适。有没有什么运动可以改善身体亚健康的呢
还有我舌头上那些红点 是血瘀吗
越靠近舌根 红点越大
膝盖老是莫名其妙有淤青
可以运动，如果以前没有运动的习惯，刚开始进行运动建议慢跑快走，骑自行车这一类有氧运动，每次半小时，每周3到5次，以微微出汗为宜。
舌上红点是内热的表现。
那我的肾呢 医生
菊花 桑叶山楂枸杞一起泡吗 各自比例呢
肾没问题。几样药各5克一起泡水
好的 谢谢
