2025-03-31 23:09:35
咨询疾病：韧带损伤
疾病状况：我的这个脚之前打一半会痛 没有崴脚但是和崴脚一样的感觉 脚不能忘另一侧翻 而且没有肿 第二天他就会自己好了。我去医院看他让我休息三个星期，我想问一下我这个大概需要休息多久？休息的时候是脚完全不能动吗？我可不可以进行一些像自己一个人投篮之类的，还有健身运动可以继续吗？我看抖音上都说崴脚康复需要做一些康复运动，我做康复运动会不会有助于帮助（16岁、男）
你上面的描述不太清楚，你是打什么一半？有受伤吗？什么时候受的伤？目前是什么不舒服?
就是打球打一半的时候 没有受伤 但是和崴脚一样痛
我去年5、6月份崴脚 现在就是上面说的这个问题 然后医院检查说是韧带损伤
明白了。从目前你的情况看，估计存在一定的踝关节不稳。你可以先按目前医生的建议暂时固定和避免剧烈运动三周，如果后面运动还出现运动时踝关节不适的话，建议行核磁检查了解韧带损伤程度以判断是否组合进行韧带修补。
判断韧带损伤情况，来考虑是否需要手术修补。
日常佩戴护踝，不进行剧烈运动就可以。不引起踝关节疼痛的其他健身运动和力量练习是可以进行的。
我想问一下但是我日常脚踝都是没有任何疼痛的 只有打球打一半才会痛 这种情况我要怎么办 我平时自己投篮跑步可以吗
在吗医生
对，你运动时出现不适，就可能踝关节韧带损伤后不稳定造成的。
如果这种情况明显影响运动能力的话，需要再评估一下是否要手术修复韧带。
但是上次医生没有说要手术 我需不需要换家医院再检查一下
我现在可以去自己一个人打球投篮或者去跑步吗还是得杜绝跑跳
如果没太不舒服，佩戴护踝可以适当运动。如果影响运动的话，需要再检查一下。毕竟咱们在这里讨论，没当面查体不能给你更多的建议。
okok那我带个护踝跑跑步没问题的吧
患者上传了1张图片
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这个看起来很严重吗 需要做手术吗
对，注意观察一下。如果像你前面说的那样 运动就出现不适的频率很高，最好再检查一下。
上面的报告就说明韧带损伤了，但毕竟是超声的诊断，还不能很好判断损伤的程度，还有软骨是否损伤等。
那我还得做个什么的报告比较清楚呀
如果经常不舒服需要做个核磁共振检查一下。
