更何况我们如果存在着炎症,
具体的致病微生物是什么?
你都已经做了检查了,
比如说支原体,衣原体和细菌,
你告诉我结果都是阴性的,
所以就更不用担心了,
那你精浆弹性硬蛋白酶高,有可能是包皮太长,在取精的时候,包皮里面的一些细菌掺入到了精液当中,也会造成这个数值增高的。
1.戒烟戒酒。
2. 不要接触高温(比如,不要洗桑拿,不要泡温泉,内裤不要太紧)
3. 不要接触太多的电离辐射(手机,电脑少接触,手机不要放裤兜)
4. 坚持体育锻炼。
5. 不要熬夜(晚上11点前睡,保证7—8小时的睡眠时间)
6. 保持良好心态,不要过于焦虑,担心。
7. 不要久坐(坐40分钟左右,要站起来活动一下,或者走一走)。
第2个方面就是药物治疗。
药物治疗相当于给土地上的庄稼施化肥,我首先要强调一句,调整精子没有所谓的特效药。
调精药最主要是补充一些生精过程当中所需要的营养素,比如说维生素e,锌,硒,叶酸,佐卡尼丁等等
为了增加怀孕的概率,在夫妻生活方面也有一个建议,
让太太太算好排卵期大概是哪一天,然后往前推4天,往后推4天,这就是8天的时间。
在这8天时间内隔天一次夫妻生活,这样的话可以集中火力,也可以增加怀孕的概率。