2025-05-01 08:40:23
咨询疾病：尚未确诊
疾病状况：昨天晚上7点腰突然跟脱臼一样，酸胀抽筋 是不上劲，不能站立，躺床上换个姿势开始很疼，坚持这个姿势就能缓和，但是有些姿势完全不行，酸胀疼，抽筋一样（33岁、男）
很可能是腰椎小关节错住，以前有类似病史没有，给你2张图，照着练习
没有类似病史，只有腰肌劳损
什么图呢 没看到有发
医生回复了2张图片
图片隐私，无法显示
第一个图，屈髋屈膝，前后摇晃，每次都要让臀部抬起
第二張图，做右边小燕飞
这样重复多次，可让关节复位
后天我上班，不行来医院整复一下或检查一下
