左建伟 | 运动医学科
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左建伟
副主任医师
北京大学深圳医院 | 运动医学科
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加
私
咨
2025-06-23 19:01:56
咨询疾病:尚未确诊
疾病状况:3月19日踢球这个地方感觉撕裂,刚开始没当回事,开车后发现疼痛的范围变大了,后来一直穿跟腱靴。五一感觉好些了,开车过一次结果又把伤口拉开了。然后一直到现在还没好,想请医生帮忙看看怎么样能尽快恢复(43岁、男)
您好
这个地方可能是踢足球直接撞击的这里导致的组织,包括软组织和骨头的受损,你这个大概率是软组织挫伤了和骨质的水肿,很小概率的骨裂(因为会更疼一些),
口服塞来昔布、迈之灵促进消肿,外用氟比洛芬凝胶贴膏,避免长时间保持一个姿势,可热敷和冷敷交替进行,主要的作用是促进局部的血液循环,有条件最好去医院做出理疗,例如微波中频红外线
医生好,17年的时候也是类似的伤,只是在小腿肚子,当时你很快就说让穿跟腱靴,后来很快就好了。这次就是手指那块突然就感觉很疼,当时没有明显撞击,就发现那块痛且肌肉收缩然后肿了。第二天穿着跟腱靴都能走路,只是踝关节运动受限,那周以为没啥开车然后恶化。
好的。伤口愈合后一般多久可以做些伸腿的动作,现在因为这块伤腿也伸不直
小腿肚子后面跟你这里是完全不同的,那个是腓肠肌腱膜,跟腱靴是有用的,你这个不是完全不一样的
具体时间不一定,大概率有可能两到四周。
好的,多谢医生
不客气的
医生还请教下,这块的伤得固定踝关节么,避免反复怎么做才好,我这伤情反复的很厉害
可以选择固定是没错的,如果排除了上面我说的较严重的情况,也可以不用固定,多休息就好。
怎么样避免反复第一就是要明确诊断,该做的检查不能少
反复发作的话
才能针对性建议
好的
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