2025-07-06 16:47:26
咨询疾病：尚未确诊
疾病状况：医生好，我去年6月因右膝半月板撕裂在二院做了手术，目前术后一年想看看右膝恢复情况（我当时的主治医生已离职没法找她看请见谅），另外，我左边膝盖一个月来持续疼痛（左膝外侧靠前的位置），不动时不疼，走路就会疼痛，不知道是代偿受损还是其他原因，也请您帮忙看看！
图1/2为最近疼痛的左膝，图3/4为术后一年的右膝（27岁、女）
目前看左膝没有明显结构损伤情况，可能属于代偿过度。 右膝关节半月板手术后 半月板整体良好 愈合。多数炎症反应或 髌骨软骨问题。
可以参考 综合调理
1 适当运动 散步等；避免爬山楼梯 2 口服氨基葡萄糖胶囊 （京东商城购买 move free） + 疼痛就加用消炎止痛药（扶他林乳膏外涂+西乐葆口服）；3 加强股四头肌肌力练习 4 避免引起疼痛的动作或运动 5 必要关节注射治疗（玻璃酸钠、PRP）等
