2025-08-11 12:30:56
咨询疾病：扁平足
疾病状况：陈主任好：男孩3岁9个月，走点路老是说累，观察其双脚呈内八字，扁平足，如何矫正。（3岁、男）
3岁多，不诊断扁平足！这么大孩子，内八步态也属生理现象…记住我两句话并监督孩子孩子每天做到:1.禁止跪坐；2.每日垫足训练200次
然后每年来我们复查一次
每年来我门诊复查一次
每天200次垫足具体怎么操作？
这个没法描述，建议来我门诊我现场教！
是掂足，打错了
简单讲就是提起足跟，脚掌着地，反复训练
好的，谢谢陈主任！
还有，陈主任，除了掂足外，平时需要做那些运动可以改善扁平足呢？
还可以跳绳
