2025-09-16 14:34:57
咨询疾病：糖尿病
疾病状况：张帆主任，你好，我是***，在龙岗龙城医院找过你调理血糖的，最近我改变饮食，加强运动，血糖都在10以下了，但是空腹血糖不明白为什么还是高，空腹血糖都在7到8，这几天我的血糖都有记录，麻烦看一下我这几天的血糖情况哈，还需不需要调整哈，谢谢张主任啦（38岁、男）
您好
晨起高血糖的影响因素如下
1.睡前进食
2.晚餐时间太晚
3.宵夜
4.睡眠质量不好
等
晚餐7点左右吃，会影响第二天空腹的血糖吗？
您需要注意管理好
是的
我没有吃宵夜，睡前也没有吃东西，应该就是吃晚餐太晚了，现在主要是凌晨到早上的空腹的血糖，餐后的血糖都在8以下了
一般建议几点吃晚餐最好呀？
19:00吃完
19:00前吃完
我的情况，空腹和餐后2小时血糖控制在多少最好呀？
现在不错了
第一个目标10以内
最好目标8以内
现在快晚餐后2小时，血糖6.2，凌晨会低血糖吗？现在6.2晚点能吃点奇异果吗？
今晚晚餐后2小时6.6
棒棒哒
不会的
晚餐2小时根本都在6左右了，主要晚餐2个小时后，就是晚餐2个半小时之后，慢慢又升到7左右了，一直到第二天早上空腹都是7.2到7.4左右
我一般3个月做一次糖化血红蛋白，上次做糖化血红蛋白是今年8月1号，结果是7.4，有必要每3个月做一次糖化血红蛋白吗？谢谢张帆主任啦
可以做
您需要管理：晨起高血糖的4个因素[玫瑰]
