2025-09-25 16:54:56
咨询疾病：颈椎病
疾病状况：医生你好，上周预约了您看诊颈椎不舒服肩膀脖子酸痛僵硬，拍了核磁共振，现在出结果了，帮忙看看吗，我这个结果严重吗，需要治疗吗？（38岁、女）
您好，颈椎生理曲度不好，椎间盘轻度突出，不算严重。但要长期坚持少低头、多抬头锻炼：游泳、单杠、羽毛球、放风筝等，配合吃点药和理疗，应该慢慢能缓解
吃药是吃中药吗，理疗都是哪些？我最近感觉脖子肩膀好点了，睡眠也好了好多，还需要去治疗吗，还是通过自己运动来改善呢
那可以先只通过运动来改善，暂时不理疗不吃药
三个月看恢复情况
好的，那就先运动，三个月后还是要做核磁检测吗
