2025-10-16 11:29:04
咨询疾病：尚未确诊
疾病状况：我的脸在8月份开始就一直爆痘 就没有好过 想要可以去掉脸上的痘痘 我平时比较熬夜和压力比较大 白头发也比较多 以前压力大的时候额头会长一些痘 但没有现在那么严重 现在是满脸痘 也有可能是我刚到广州读书不太适应这里 但我在东莞的时候就开始长痘了 到现在一直消不了 我马上要为期15天的军训 需要涂大量的防晒霜 我怕这样下去我会烂脸（18岁、女）
我在从6月份高考结束后 我就开始熬夜日夜颠倒 但一开始还好没有怎么长痘 到7 月份开始就开始爆痘 那时候居住在东莞 9月份开学到现在住在广州白云区一个月了 我以前没有来过广州 然后我每天晚上2点睡觉 早上8点起床 慢慢脸上长了一堆痘 我马上要连续15天军训 要涂大量的防晒 我怕继续下去会烂脸 我想知道是因为什么我会长那么多痘 我在高三的时候压力很大也就额头长了一堆 现在全是都是 我平时压力很大 白头发都有很多 所以我想要有一些药可以内调让我去掉痘痘
你好，你这种情况的需要调整一下作息时间，尽量不要超过12点睡觉
军训不要用防晒霜，戴帽子吧，用防晒霜容易堵塞毛孔，产生新的粉刺
可以外用夫西地酸软膏，口服异维A及丹参酮胶囊
饮食方面煎炸辛辣刺激的食物，奶茶甜品之类的尽量不吃
不可能不涂防晒得 今天早上起床又长了很多粉刺 我还喜欢喝饮料加奶茶 我可以军训后在去 涂药和吃药 想要把痘痘消掉 或者军训期间有没有什么涂防晒抑制一下我的痘痘
现在没有什么很快的办法
先把饮食以及作息调整一下
再外用夫西地酸软膏
要搭配口服药吗？我军训期间可以用吗 我肯定是要涂大量防晒的 我这种情况如果按照你说的做可以多久消除痘痘 我以前脸上都不会长的 这里有没有因为广州水土不服的原因
可以口服丹参酮胶囊及克林霉素磷酸酯分散片，军训结束以后可以口服异维A酸胶囊
主要还是你熬夜以及饮食不忌口吧
那如果我改善熬夜 饮食主要忌口什么 我这样多久可以好
估计得半个月左右
那还有什么要嘱咐的吗 我想快点好
可以外用夫西地酸软膏，口服异维A还有丹参酮胶囊 口服的这两种药有什么副作用吗
我要口服这两种药应该怎么服用 一日三餐吗 还有这个外用夫西地酸软膏是什么时候涂 睡觉前涂的吗
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我的皮肤还很黑 有什么内调的药或者水果食物能让我变白一点吗 我想改善我的皮肤和肤色
异维A一天二次，每次一粒，一周之后改成一天一次。丹参酮胶囊一天三次，每次两粒。
夫西地酸，一天涂1~2次
异维A吃了嘴唇会比较干，可以多涂唇膏
肤色黑的问题以后再说，一步一步来
