2026-01-09 10:16:21
咨询疾病：双相情感障碍
疾病状况：日常在康宁医院就诊，当前服用药物剂量喹硫平（100mg） 3.5片 阿普唑仑2片 碳酸锂3片 思诺思备用，但是最近两周开始每晚1片思诺思，最近两天开始发现有些早醒症状。
此前喹硫平剂量在200mg左右，2***年5月因为失业而增加到4片，同时感觉助眠效果不足后调整了一些助眠药，6月入职新工作后情绪好转，喹硫平减到350mg。（26岁、男）
早醒是几点醒，几点睡，晚上能睡几个小时，白天情绪精神怎么样
之前都没事 昨天23:00睡 7:00醒 感觉有点头痛 今天23:00睡5:00醒来 但是又睡了一会 今天头痛有点明显
不过吃了易善复之后有点缓解了
早醒首先排除白天会不会睡太多的问题，白天睡眠限制在半个小时内，减少补眠，还有白天的情绪有没有问题
你睡眠总时间其实还可以，6个小时也可以了，如果白天精神可以，可以先观察几天，白天增加户外时间和运动时间
头痛不一定和睡眠，药物有关，先排除其他问题
如果观察几天还睡不好，可以换一下助眠药
其实这两天有点短期情绪压力 嗯我也检查下其他方面的问题
嗯好像是 去年5月左右从左匹克隆换成的思诺思
白天其实午睡也不会超过15分钟吧
如果观察几天，自己觉得睡眠还是不够，早醒，晚上的阿普唑伦换成劳拉西泮2片或者奥沙西泮2片试试看
