2026-03-31 00:17:42
咨询疾病：半月板损伤
疾病状况：身份证号码：4*****************
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以上资料可查看MR影像。
病因：2月16日滑雪摔伤膝盖，2月18拍摄MR，3月21日在深圳再次拍摄MR，麻烦给出诊断和后续治疗以及康复建议，谢谢！（41岁、女）
主要有三个方面问题。一是软组织外伤，包括外侧副韧带和髌外侧支持带。
这个是当初摔的有关。说明还没有完全恢复，但迟早会好。最多做做理疗。其实就是慢慢养，不管多少时间总会好的。
第2个是腘窝囊肿。这个可能与衰有关。但最大可能是以前就有了。只不过囊肿很小，没有显示出症状而已。因为真正的囊肿往往腘窝的后内侧很疼，或者能摸到一个包。而且这种疼或者肿，往往与走路有相关性。
大概率您没有这些不舒服的症状，不需要特殊处理，观察就行了。
局部的按摩一般也有一定的好处。
第3个就是关节内的病变。其实，关节内各个部件大致都不错。只是内侧半月板后角有一个损伤。这个损伤也是一样的，跟摔有一定关系。但不除外既往已经存在。如果蹲起的时候，膝关节的内侧没有什么不舒服，则也不用手术。剧烈运动小心一点就可以了。
膝关节的交叉韧带等，虽说报了损伤，这个不算真正的损伤，因为人到四十，韧带表现往往都是这样了。严格来说不叫病
目前软组织感觉还隐隐有痛感，膝盖不太敢发力，也不太敢大幅度折叠膝盖，有时候膝盖里面感觉怪怪的，不痛，运动的时候需要佩戴类似“保而防”这样的护膝吗？平时会做一些简单的力量训练以及一周大概打几次网球，需要戴护膝吗？
单纯的软组织伤就会让你这样的，建议慢慢养吧，有时间就间断的做一下理疗。在社康或者是大医院的康复科都可以做理疗
这阶段不建议剧烈运动了。虽说戴上护具，活动活动后也能做这些事情。
