2021-11-21 17:29:07
咨询疾病：骨折
疾病状况：8月28日，我下楼踩空摔跤，立刻肿痛无法行走，当天到云南省中医院拍X光片，未发现伤及骨头，仅包药并静养半个月。
9月13日开始上班，3天后发现肿胀严重（不疼痛），9月17日到昆明市延安医院做了CT和核磁共振，诊断为右侧踝关节足舟骨骨折，外侧楔骨及骰骨上缘撕脱性骨折，因错过打石膏阶段，医生建议使用单拐并佩戴支具，所以又在家静养半个月，期间通过包中药、艾灸帮助恢复。
10月8日上班至今，佩戴护踝和支具，使用单拐，平时不疼痛，但下班后会有肿胀。
11月19日，到昆医附一院复查，医生说骨折已经基本长好，CT结论是：1.双足骨质疏松、退行性改变；2.右足第4砳骨近端骨皮质欠规整，陈旧骨折待排；3.右跟骨内点结状高密度影，考虑骨岛。
医生给了以下建议：1.换护脚鞋底弹性较好的运动鞋，不需要再用拐和佩戴支具；2.每天早上右足涂抹扶他林；3.每天热水泡脚；4.尽量每小时做五分钟的踮脚联系。按照医嘱我练习两天，也走了一些路，右脚走路右前掌有紧绷酸胀感，连着小腿肌肉和膝盖弯脚的地方也酸疼，亚洲蹲右脚跟会疼痛有拉扯感，要脚向外翻才行。想问一下医生可否继续执行医嘱，或者需要增加一些什么练习。（29岁、女）
现在行走的时候，中足，足背有无疼痛？
中足没有，足背感觉有点紧，前掌走起来微微有一点
那我同意你现在的计划，先字恢复行走为主。
先以恢复行走为主。
亚洲蹲特别不行，右脚得向外翻才能蹲下
需不需要做什么功能性的训练
先恢复走路。因为目前只有恢复正常步态，足内肌才能收缩，足部小关节恢复，之后再考虑踝背伸的问题。
好的好的，现在就是步态不太正常，别人看就是还有点瘸，右脚有问题
是不是还需要走一段时间才能正常起来
对。目前恢复行走为主。
好的，谢谢白医生
不好意思白医生，还想问一下CT报告里的诊断是不是也不影响，就是骨折后留下的后遗症
可能有影响。毕竟骨折线还存在。所以我说你的第一步是先恢复走路。
