进食过多和运动过少都会使能量摄入和消耗失去平衡,过多的能量以脂肪形式储存,使机体脂肪增多,脂肪组织增生,就容易引起肥胖。轻度肥胖和正常体重之间并没有明确的界限。目前用于测定标准体重最普遍和最重要的方法是测定体重指数(BMl),来评判体重是否正常,BMI≥25则称为原发性肥胖症。