疾病: 肩关节劳损
详情: 医生您好,我现在每天尤其是早上起来觉得斜方肌和胸锁乳突肌尤其是胸锁乳突肌那一块好酸痛,这种症状有一年多了。平时工作伏案比较多,用电脑也多,我知道跟这个有关。我以前用电脑多,后背肩颈很疼,买了个乳胶枕用,后背肩颈就不疼了。我的问题是,不知道是不是乳胶枕太低或者太高,导致斜方肌和胸锁乳突肌那一块酸痛?有没有特制的枕头可以缓解我的症状?或者是我床板太硬了,我需要去买乳胶床垫?我想寻求除了少工作、工作的时候多起身之外的建议。谢谢您!我的枕头如图,用了一年多了。 我现在就是有点觉枕头低了点,侧睡时候肩膀内旋感觉,我又喜欢侧着睡觉。我知道,有那种拉伸前方肩颈枕头吗?