疼起来真要命！哪些人更容易患结石

  腰痛，很多人都体验过。但有一种腰痛更加来势汹汹，可以让人痛到弯腰、痛到恶心、痛到呕吐……这种刻骨铭心的痛，往往是泌尿系结石引起的。

这 3 种人容易得结石

　　1 、久坐不动喝水少

　  由于工作或其他原因需要久坐的人，水喝少了尿液得不到稀释，浓度增高的尿液结晶沉积，就容易形成结石。

　　2 、饮食结构不合理

俗话说「病从口入」，尿路结石也是。

过多食用含有草酸的食物(如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等)容易造成草酸钙结石;

尿酸盐结石的患者不宜食用含嘌呤丰富的食物(如动物内脏、海鲜等);

　  蛋白质和脂肪摄入过多，也容易形成草酸钙和磷酸钙结石;

　  很多饮料含糖量高，喝多了容易加速体内的水分流失，给结石创造了有利条件。

　　3、其他疾病

　  尿路梗阻和感染也是诱发结石形成的主要因素。

　  常见的有尿路梗阻、先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石。

预防结石筛查是关键

　　1、做结石成分分析，指导预防

　　如果得过尿路结石，建议把排出的结石做个成分分析，请医生帮助制定有效的预防措施。

　　比如，尿酸盐结石患者应采取低嘌呤饮食，草酸盐结石患者应避免富含草酸的饮食。

　　2、做好体检，及时治疗

　　每年至少做一次泌尿系统的 B 超检查，常规体检时也别忘了检查尿常规、肾功能。

2018免费结石筛查公益活动

　   本次免费结石筛查包含：尿常规、泌尿系彩超(肾、输尿管、膀胱)，同样适用于胆结石。

 报名方式：微信公众号发送“姓名+电话+结石筛查”