真的有胎毒这一说吗？胎毒究竟是个啥？

在医学上并不存在「胎毒」的说法，是一个民间的说法。

在南方「清胎毒」很流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。孕妇在孕晚期要通过食疗的方法来「清胎毒」，否则宝宝出生后容易长疮、红疹等。

1750年刊登的《幼幼集成》对这个民间说法做了记载和解说，书中说：

“凡思虑火起于心，恚怒火生于肝，悲哀火郁于肺，甘肥火积于脾，淫纵火发于肾，五欲之火隐于母胞，遂结为胎毒。“

“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”

翻译成大白话就是：妈妈在孕期如果常常焦虑，脾气大，心情抑郁，饮食重口味，过性生活……生出来的宝宝就会有胎毒，出现湿疹、鹅口疮、结核等疾病。

《幼幼集成》是刊登于1750年的，到现在医学界已经发生了很多变化，真真假假，我们还是要用现代医学的观点检验一下。

1、饮食重口

 孕期高糖、高脂、高盐的饮食习惯的确对胎儿不利，这和现代医学的观点相符合。

但并不代表那些无厘头的“孕期饮食禁忌”和“排胎毒食疗”值得孕妈们追崇。总的来说，孕期只要做到营养均衡，肉菜蛋牛奶杂粮水果都要吃。不能吃的东西有含酒精的、生的、没消毒的、重金属超标的食物。

2、孕期性生活

这个很多专业医疗平台都辟过谣了，在孕妈身体条件可以承受的情况下，孕期适当的性生活不仅不会伤到宝宝，甚至可以帮忙放松孕妈的心情，调节孕妈的激素分泌，对宝宝和孩子都大有好处。

3、抑郁、易怒、焦虑

 这些消极情绪也可能会影响孕妈和胎儿的健康，但不能把宝宝的各种疾病问题都归咎于孕妈的情绪，而且只要消极情绪没有太严重，是不会导致胎儿生病的。