为什么腰椎间盘突出，困扰着那么多人？

之所以越来越来多的人患上了腰椎间盘突出症这种病，可能是与以下的原因有关：
 

腰椎间盘突出症的根本原因，是脊柱的退行性病变。简单来说，就是随着年纪的增大，脊柱也会老化。
 

腰椎间盘突出症主要是因为椎间盘的退变。主要的退变包括：关节突肥大、骨刺的形成、椎板增厚，等等。
 

准确来说，腰椎间盘突出症并不是一种病，而是身体变老，脊柱退化带来的。这种病一般的发病年龄在40岁左右，每个人的发病年龄也会有所不同。
 

我们这里说的体位主要是针对不少需要久坐或者久站的年轻人，由于腰部长期承受太重的压力导致的腰椎间盘突出症。
 

建议这类的朋友多起来走动走动，让腰部肌肉得到放松。
 

有些职业的人群很容易诱发腰椎间盘突出症，比如像一些长期做重力工作或者长时间需要用到腰的，就容易诱发腰椎间盘突出症。
 

但是，像一些久坐的白领，有无整天都坐着，如果坐姿不正确的话，同样容易患上腰椎间盘突出症。
 

 长时间处于寒冷或是潮湿的地方会使小血管收缩，肌肉痉挛，增加腰椎间的压力。
 

现在越来越多人患上了腰椎间盘突出症，也是因为工作压力大，精神压力也大，人们容易劳累过度。随着年龄增大，没有好好的钙的补充，再加上外部因素，就很容易导致腰椎间盘突出症。
 

还有一种情况是，有些人患上腰椎间盘突出症，前期没有好好重视，也没有去看医生。结果等到病情被拖延到很严重的时候，才去医院治疗。那么这样的情况，可能就是只能靠手术治疗了。
 

▌本文作者：王健医生

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