吃什么能让我的卵子变得又大又好？

为什么医生都建议你孕前减肥？

①   肥胖影响卵子发育、精子生成，会降低怀孕成功的概率

②   男性超重或肥胖者存在睾丸激素水平低、精子质量差、生育能力下降等现象。研究显示肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多，超出的体重每增加约9千克，不育的风险就会增加10%。

③   研究发现，如果男女双方都肥胖，那么他们等待一年以上才怀孕的几率要比正常体重的夫妇高三倍。即使是男女双方均超重，但还未达到肥胖的程度，他们等上一年女方才能受孕的几率也要比体重正常的夫妇要高1.4倍。

“卵泡”发育不良，能要宝宝吗？

“卵泡”质量不好的原因：

①   过度减肥或者精神压力大，急于成功怀孕，造成了内分泌紊乱

②   卵巢功能出现了问题

③   女性肾虚、血瘀脉络瘀阻容易有卵泡发育不好的情况，促卵泡也可以活血化瘀。

④   那些爱美的喜欢穿露脐装的女性

⑤   饮食过于寒凉

可以要，但需注意不能私自用药、在家食疗、刺激排卵、减肥等，建议及时就医。

为什么不能错过生育的最佳年龄？

对于 35 岁以上的大龄夫妇，迎接新生命的到来并不是那么容易。大龄生二胎有四个难关要闯：

难关一：怀孕难

难关二：流产易

难关三：孩子出生缺陷多

 难关四：孕妇大出血风险高

孕前检查需要注意什么？

女性：

• 非经期做妇科双合诊及白带常规，支原体衣原体检查；

• 在月经期2-4天检查内分泌;

• 在月经干净后的3-7天(禁性生活)检查输卵管;

• 在月经的前半周期开始B超监测卵泡发育同时观察子宫内膜情况。

男性

• 在排精后3-7天内作精液分析。

夫妻最好同时就诊，以便医生根据具体情况， 做针对性检查和治疗。怀孕是一项系统工程，与男方、女方以及双方之间的多种因素相关，建议不孕夫妇到正规医院专业科室做系统检测同诊同治，这样可以少走弯路，以便早日怀孕!

 

热门提问Top3

1、 大姨妈老是推迟，有时7天，有时候10天，最近压力也比较大、情绪波动高，适不适合备孕？

如果月经偶尔推迟可以检测排卵，排卵正常即可怀孕；建议调整生活和情绪，稳定后再进行备孕。

2、 什么时候测排卵？

如果月经规律，一般在下次来月经前18天即可测排卵。如果月经不规律，那就需要做内分泌检查出月经紊乱的原因，调整后再检测排卵。

3、男方第一次精液检查显示没有精子，不育概率高吗？

建议做一次复查，如果还是无精子，那需要注意检查男性睾丸发育是否正常，同时检查内分泌；确诊无精子原因，再选择相对治疗手段。

（想了解更多，点击图片即可回听）