秋风节气刚过，
全球新冠肺炎疫情依然较为严峻，
国内形势也不容小觑；
加之步入秋冬季节，
多重传染病传播风险叠加。
了解流感和普通感冒的区别，
学会正确预防，
至关重要！

吃大蒜能预防流感吗？
流感比普通感冒究竟恐怖在哪儿？

哪些人群需要着重接种流感疫苗？

预防流感，
这些事情你都做到了吗？

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普通感冒和流感症状对比图：

 

如何有效预防流感？

01

接种流感疫苗

尤其是儿童、老年人，以及其他的体质偏弱的人，这些人群免疫力低，抵抗力弱，是感染的高危人群。流感的高发季是11月到次年的3月份，在流感高发季前1~2月前接种流感疫苗,也就是9~10月，可以有效预防流感。

02

养成良好的卫生习惯

流感病毒主要是通过空气或者飞沫、尘埃等途径传播，所以就像预防新冠肺炎一样，勤洗手,戴口罩,保持室内空气流通,尽量不去人多拥挤、空气不流通、空气污浊的场所。

03

均衡饮食,适量运动，增强抵抗力

低盐饮食，戒烟限酒。

04

有呼吸道症状要做好防护措施，尽快就医

不需要住院的患者在外出的时候要戴好口罩，患者用过的餐具、衣物、手帕、玩具这些物品应该进行消毒，或者放在阳光下暴晒两小时。