学会这4句话,我的人生开始闪闪发光
徐慢慢心理话
2021/11/05
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最后
我记得曾奇峰老师分享过这样一件事:
他的一个咨询学员,在觉察到自己的人际交往模式是“讨好”之后,曾老师建议他,把
“讨好”
的用词改成
“控制”
。
这位学员,顿时就感受到了一些力量。
他说使用“讨好”这个词时,心里总有屈辱、自责和虚弱的感觉,但换成“控制”后,这些感觉基本消失了。
而且他还意识到,自己能够选择“控制”(讨好)与“不控制”(不讨好)。
当时我就被这个故事触动到了。
你看,语言是一种多么深刻的暗示。
它并不能帮我们一蹴而就地变好,但它却能给我们开启一种新的视角,让“改变”这件事,有了更多可能性。
当然啦,如果你有戒不掉的口癖和表达习惯,也不需要硬戒。
这篇漫画只是给你提供一个思路,你可以把这个思路保存下来,等到将来积攒了勇气和力量,再借助它来改变也很好。
脚 本 / 卢 克
插 画 / 汤 圆
运 营 / 梁 茶
监制 / 陈毛毛、陈沉沉
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