11月28日 星期日
农历九月二十四
生而自由,爱而无畏,请拿出股动风云的勇敢。
-- 早安!--
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减肥把水果当主食,颜值会下降
水果的热量远比主食低,长期食用确实可以减重,但同时,水果中缺乏人体所需的蛋白质和矿物质等营养,这将严重影响身体健康,还会导致脱发、皮肤松弛、肤色暗淡等影响颜值的问题。
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