“凭什么孩子过得比我好”：这种不幸，代代相传

 

 

 

 

 最后 

 

 

今天的故事，是读者@小清酒 分享给我的。

 

我很认同她的一个观点：孩子会在潜意识里，最大程度复刻父母的做法，无论这做法是好是坏，是利己还是损己。

 

即便不完全模仿行为，我们也可能复刻相同的价值观。

 

我想，或许这就是“代际创伤”频繁出现的原因。

 

变成自己讨厌的人，听起来是一件挺糟糕的事。但如果你觉察到这一点，我想请大家先接纳此刻这个自己。

 

先去承认，这些复刻行为曾经或者正在保护着我们，这些旧模式，给我们提供了安全感、给我们情感寄托、或者帮我们应对了一些不知所措的难题。

 

但我们可以在旧模式里，一点点去练习新模式。

 

就像读者@小清酒 说的：

 

“我会告诉自己，确实，你小时候目睹的夫妻关系很糟糕，但不是所有婚姻都这样。你认识的那些男孩，他们不一定会在婚姻里变成暴君，不一定会什么事都不管。我们的关系里，也可以没有鸡飞狗跳。

 

你也见过很多男人，他们可以和自己的孩子很亲昵的玩耍，可以和老婆一起做家务，他们其实就真实地存在于你身边呀。”

 

当然，停止模仿父母，是一个缓慢的过程。我们需要很多心理建设，也需要一点点去做行为练习。

 

但没关系啊，此刻不是故事的结局，我们长大了。

 

我们已经有力量去建立新的模式。

 

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  晚安心语今日推荐  

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很多人都曾在扭曲的养育关系中长大，面对无法内化的痛苦，长大后就会复刻和模仿父母"不好"的行为。

 

这其实是潜意识的"自我保护"机制在起作用。

 

但是，只有清楚潜意识下的真实自我，才能促进我们的人格更加完善，人际关系更加和谐，收获更美好的生活。

 

有句话说，命运的反转，大多都藏在潜意识里。

 

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脚 本 / 小清酒、陈毛毛  

监制 / 陈毛毛、卢 克、陈沉沉