一句“洗洗更健康”，“祸害”了多少女性...

有一句广告语，反反复复播出了20年

如洗脑神曲一般

深深扎根在我们的脑海中

上到广场舞大妈，下到女大学生

只要身为女性，碰到私处问题

都会立马想起这句话

因为私处生理结构特殊，女同胞稍不留神就容易受妇科炎症骚扰，平时多注意是应该的。但是……

阴道有一个处于正常值的酸碱环境，以及一批有益无害的菌群，这就形成一道屏障，抵御病菌入侵，抑制或杀灭其它过度繁殖的细菌微生物。

用洗液清洗的话，容易破坏阴道的酸碱环境和菌落平衡，让皮肤、黏膜容易干燥，反而容易带来或者加重妇科病情况。当然，除了洗液，也不要在外阴处随便涂抹其它东西求清爽，比如风油精……

私处清洁的正确操作是：健康女同胞用清水冲洗外阴即可；个别患有妇科病的女同胞，清洁方案中如果包含药用洗液，也需严格遵医嘱操作，不要自己乱来嗷。

“下面不舒服，有异味，还发痒”

“妇科病=性病”

不少女性当私处出现问题后，第一反应怀疑自己得了妇科病，再一联想，会不会是性病，自己吓自己。

平常掌握一些必要的妇科常识，养成好习惯，才能不被妇科疾病调戏。

➤  小便后可用纸巾擦拭；纸巾要确保干净。

因为女同胞私处生理构造特殊，小便后用干净的纸巾轻轻擦拭，更能避免私处被沾湿导致的阴道或泌尿系统感染。尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。

➤  小便后、大便后、清洗私处，都建议从前往后擦洗。

尿道、阴道、肛门对细菌的抵抗力依次递增，细菌微生物也依次递增，从前往后擦更能避免菊花等处的细菌造成私处交叉感染。

提倡淋浴：清洗私处时，手要干净，用温和的清水就好；然后从前往后冲洗外阴、大小阴唇，不用特意去冲洗阴道。香皂、沐浴露、私处洗液都可能刺激私处皮肤，或者影响私处酸碱环境。

➤ 月经时间要做好记录。

看妇科门诊的时候，医生经常会问到你的经期时间，这有助于具体诊断；单靠记性很容易混乱，最好做个专门记录。

正常情况下，月经28～35天来一次；但只要你的月经周期很规律的，三个月来一次也是正常，这是“季经”了。长期月经不调，应该及时去看医生。

➤ 经血起初没有气味，使用姨妈巾最好1~3小时换一次。

经血在子宫内时是完全干净的，无异味：

• ● 当它流出与阴道内的微生物发生反应，开始散发出淡淡的迷之气味；

• ● 当它流出体外与空气、姨妈巾发生接触，时间长了，就有异味了。

➤ 学会定期做外阴自检：看+摸；也可以请你的他帮忙，前提是手要洗干净。

别羞羞，这是非常重要的。重点检查以下情况：

• ● 外阴会不会疼痛或经常瘙痒？

• ● 皮肤颜色是否红肿、发白？

• ● 皮肤摸起来有没有异常的凸起或小疙瘩？

• ● 阴毛会不会突然增多或减少？

发现异常情况就要抽空去看医生了。

私处不舒服时，别在网上乱查，一不小心可能会吓得够呛；万一感染妇科病，夫妻最好同时治疗，以免因同房反复交叉感染。

➤ 内裤最好和其它衣物分开清洗。

①避免内裤被脏衣物上的细菌污染：

• 如果你是只洗自己的衣物，且自己免疫力正常，皮肤、生殖器官没啥不适，没有脚气等真菌感染疾病，衣物也没有特殊污渍，一起洗是无大碍的；

• 使用有额外消毒能力的内裤洗涤剂也不错。我

②运动后及时更换汗湿的内裤，少穿或不穿丁字裤。

③留意内裤裤裆颜色：内裤穿久了，裤裆常常会发黄，这是因为白带中的蛋白质成分在洗衣粉的作用下会发生变性，呈现淡黄色。如果特别容易发黄，且黄得厉害，最好看看医生检查下。

➤ 正常白带是无味的，或者有少许腥味，绝对不会有臭味或刺鼻的酸味。

排卵期可能量稍微增多、呈蛋清样或可拉丝；偶尔的白带发黄一般是受月经周期影响。

如果白带明显有异味，或者出现黄色或黄绿色的脓状白带、血性白带、豆腐渣样白带、灰白色白带、量异常增多等情况，准备去看医生吧。

➤ 孕期能不能啪啪啪，主要还是看时间和姿势。

滴，老司机卡。通常孕中期（13~28周）可以啪一啪，比较舒适和安全的姿势是后入式和面对面侧卧式；最好使用避孕套，可以降低感染的机会。

很多女同胞容易混淆妇科病，乱用洗液乱用药。小编整理了一下私处常见妇科病的主要症状，有以下情况的，要重视，但也别过于紧张地对号入座，要及时看医生才能最终确定。

①阴道炎：瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。有几个极为常见的类型：

• ● 滴虫性阴道炎：白带增多，阴道有刺痛和烧灼感。白带呈黄绿色，有腥臭味性交时疼痛，尿道口有感染，尿痛尿频。

• ● 念珠性阴道炎（也叫霉菌性阴道炎）：外阴瘙痒，灼痛豆腐渣样或呈乳凝块白带且明显增多，小便疼痛跟性交痛；

• ● 细菌性阴道炎： 阴道异常分泌物明显增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味……

②宫颈炎：

宫颈炎的症状因其类型不同而有所差异。

●  急性宫颈炎：常表现为白带（阴道分泌物）增多、发黄或呈脓性，可能伴有腹痛、发热的症状。严重者还可有阴道出血（主要为宫颈出血）、同房后出血的表现，并可能因此而就医。

●  慢性宫颈炎：常表现为白带（阴道分泌物）增多、发黄或呈黏稠状，可能伴有腹部或放射性腰部的不适，但一般不会很明显，也不会有发热的症状。

③盆腔炎、附件炎：盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等症状。如不及时治疗，往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎，堵住输卵管，导致不孕症。

④子宫内膜炎：发热，下腹痛，白带增多、有时为血性或有恶臭，有时子宫略大，子宫有触痛。慢性者表现也基本相同，也可有月经过多、下腹痛及腰骶发胀明显。

个别妇科炎症如果在急性发作期没有得到彻底治愈，有可能发展成反复发作的慢性炎症，到时候就不好治了。建议及时到医院检查清楚，再遵医嘱按时用药。

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