熬夜后补一觉就行了？熬夜一时爽，一直熬夜......

从医31年，贾筠见过的癌症病人数以万计。给她留下最深刻印象的是不久前诊断的一名还不到30岁的博士，长期熬夜做实验，“腹痛来我这检查，确诊胃癌。”她每每想起，都不免为之叹息。

作为南方医科大学附属东莞医院（东莞市人民医院）肿瘤防治中心主任、肿瘤内科学科带头人，贾筠每天从早到晚所思所虑的几乎都是肿瘤患者的治疗，很多时候她和团队成员也不得不熬夜加班。

“现在，越来越多人知道作息不规律、饮食不均衡、户外活动少会诱发癌症，但是，真让他按健康的生活方式做时做不到啊。来了任务，像警察、医护肯定没法准点回家。”贾筠说，这背后是责任。

定期癌症筛查，争取早发现

市疾控中心公布的“2020年东莞市肿瘤登记年报数据”显示，东莞男性高发癌有肺癌、肝癌、结直肠癌、鼻咽癌、前列腺癌；东莞女性高发癌有乳腺癌、结直肠癌、肺癌、甲状腺癌、子宫颈癌。

作为东莞乃至周边地区肿瘤治疗的高地，市人民医院肿瘤中心一年6.8万人次的门诊量、2万人次的住院患者量中，确诊患者查出的大多就是上述这8种癌症，而且，患者呈现越来越年轻化的趋势。

提起癌症，不少人“谈癌色变”，贾筠说，其实，如果能做到“早预防、早发现、早诊断、早治疗”，就能最大程度地降低癌症发病率和死亡率，提高癌症早诊率和生存率，切实遏制癌症危害。

定期体检，定期癌症筛查，非常必要。6月初，贾筠接诊过一位58岁的男性患者，肝癌晚期，癌细胞转移到了肺部。他之前有肝炎，但从未定期做彩超，现在治疗相当麻烦，“切是切不干净了。”

贾筠提醒，像肝癌跟肝炎关系非常大，预防肝炎就要打疫苗；长期喝酒会导致肝硬化，也会诱发肝癌，就要少喝酒、少熬夜；像肠癌则跟暴饮暴食相关，平时就要注意均衡饮食，调整饮食结构。

保持健康生活方式知易行难

“让病人存活的时间长一点、再长一点，是我们医生最大的成就。”贾筠常常这样说，病人对我们充满信任，我们就要帮他制定最好的诊疗方案，但必须承认，不是每次治疗都必然有预想的效果。

治疗癌症不单单是医生的事，医院有高水平的技术和手段，家人能配合支持，经济条件能有所支撑，患者有积极乐观的心态，对疾病有正确的认识，这些因素一起形成合力，才能发挥最大的效用。

有患者确诊后难以接受，“医生，我什么不良嗜好都没有，我怎么会得癌症？”贾筠说，这名患者不抽烟、不喝酒，没有暴饮暴食，但他常常加班熬夜，作息不规律，这也是诱发癌症的重要原因。

其实，健康的生活方式很多都是免费的，比如按时休息，不要熬夜，多做户外活动，多呼吸新鲜空气，“但现在每个人压力都很大，真想做到这些健康的生活方式并不容易，能一直坚持就更难了。”

医护最懂健康，可医护群体中仍然有人患上癌症。“像医护、警察常常是不得不加班，甚至没日没夜。从这个意义上说，他们真的是奉献了自己的生命，来守护人民的健康和平安。”贾筠感慨地说。

多学科诊疗，寻找最佳方案

今年3月，广东9家医疗单位成为中国首批“肺癌规范诊疗质量控制试点单位”，市人民医院是东莞唯一入选的。“全国首批、东莞唯一”是对其在肿瘤治疗上不懈努力取得优异成绩最好的肯定。

尤其是这两年，市人民医院整合多学科肿瘤治疗技术及资源，强化多学科诊疗团队（MDT）的诊疗规范及质控指标，为肿瘤患者提供手术、放疗、化疗、靶向、免疫及微创介入等多手段、多维度的综合治疗选择。

 “根治”肺癌成效显著。贾筠透露，每年帮助数十位中晚期肺癌患者重获根治性治疗机会，提供筛查、穿刺、病理诊断、规范治疗及随访的一体化治疗，减少患者在各个科室间的奔波，最大幅度地提升肺癌治愈率。

肿瘤的治疗早已进入了个体化的综合治疗时代，对绝大多数肿瘤患者来说，任何一种单一的治疗手段都难以取得最佳的治疗效果，而随着肿瘤治疗技术的不断发展与提升，多学科诊疗的意义将更为凸显。

“做医生就得做到老、学到老，肿瘤科医生只有努力学习专业知识，不断与业内人士交流，才能在与肿瘤抢夺生命的战斗中多几分赢的胜算。”生命不息，探索不止，不变的是贾筠和团队的初心。