戴口罩误区大集锦，快来看看你踩了多少雷！

人的呼吸道有两个出入口，一个为鼻腔、一个为口腔，比起咽喉和肺部细胞，新冠病毒更易感染鼻腔细胞。所以，嘴巴和鼻子都遮好才是王道！

这样戴口罩的防护意义实际为0，传染风险大大增加。

将口罩移到下巴处，口罩的内侧面有可能被污染，重新戴回就可将病菌带入口鼻。此外，进食时将口罩拉到下巴处，口罩外侧面可能污染食物、手。

手臂活动范围大，将口罩套在胳膊或手臂上，口罩内侧很容易沾染到病菌。若在不需戴口罩的场合，应取下后装进干净的袋子中，需要时再戴上。

纸巾不能阻隔病菌，将纸巾垫在口罩里面，会影响口罩的密闭性，增大口罩呼吸阻力，引起不适。

口罩使用时间过长会降低过滤效果、增加呼吸阻力，还会沾染一些灰尘、病菌、水汽和唾液，长期不换还可能产生反作用。建议每个口罩累计佩戴时间不应超过8小时。