不是所有“A”到“C”都是好事!(文末有福利)

健康160 2022/08/05 阅读数:1.8万
 

有没有一种痛

比生孩子还痛?

你别说,还真有~

产后涨奶

 

还以为“胸口碎大石”只出现在影视剧里

没想到经历涨奶的妈妈们

真恨不得用锤子凿开石头一般的奶

把乳汁放出来

 

……

涨奶这么难熬,怎样才能舒服点?

 

 
产后“石头奶”怎么办?


每一位母乳喂养过来的妈妈,一定都经历过这样的痛。
 

乳房涨奶胀得似石头,硬邦邦的,压得连胳膊都抬不起来,还有的妈妈胀得腋下出现副乳疙瘩。这种情况我们称之为“石头奶”
 

这是母乳喂养妈妈的常见病,产后由于种种原因造成乳腺阻塞,乳腺导管不畅,排乳受阻,使乳汁淤积于乳房而排出不畅。如果治疗不及时或治疗不当可发生急性乳腺炎,甚至乳腺脓肿。妈妈出现这个情况会特别遭罪!

 

 
哪些妈妈属于堵奶高危人群:
 

不是只有奶水多的麻麻,才会堵奶哦~

 

 
01
 
乳头发育不良(过小或凹陷);
02
 
喂奶时间不规律,未及时排除乳汁,导致乳汁淤积;
03
 
哺乳姿势不正确;
04
 
喜食油腻食物;
05
 
胸部常受外力挤压;
06
 
生气或情绪容易有巨大波动。

 

 

其实

也别自己吓自己

以下技能学起来

让你远离“石头奶”

 

 
乳房涨成“石头”,该如何缓解呢?

做好以下几步让你远离它!!!

 

产后3-7天,大多数妈妈会感觉到乳房有充盈、发热、沉重感,这是正常的生理性乳胀,乳腺腺体充血水肿的过程。产后第4天进入高峰期,但只要这个时期经常给宝宝吸吮,一般第五天便开始缓解。

 

1、产后尽早开奶,让婴儿早吸吮
 

很多妈妈在产后前三天,伤口、子宫收缩疼痛,也无乳胀感,想着在身体状态好转的时候再进行喂奶。其实这是不对的。如果没有及时尽早哺乳,会导致
①不利于下奶,②容易造成乳头错觉,宝宝吸吮奶瓶后便不愿意再吃妈妈的乳头。

 

所以,前三天的哺乳是至关重要的,无论顺产还是剖腹产都不要等着“来奶”了才给宝宝吸吮。

 

2、不要过早进食高蛋白“下奶汤”
 

产后前几天妈妈体内的激素发生变化,乳腺导管和乳腺腺泡会进一步发育,双侧乳房因充血而开始发胀、膨大,带来明显的胀痛感和触痛感。此时乳腺还未完全通畅,过早喝下奶的汤只会让乳腺更加拥堵,胀痛更加严重。这时更需要的是保证充足的休息时间,并且饮食上搭配均衡

 

3、及时排空奶水
 

有些妈妈奶量会比较足,如果在宝宝吸完还是有多余的奶量或是在非喂奶时间涨奶,需要用手或用吸奶器挤出奶水,及时排空乳房可以有效预防堵奶,缓解乳房胀痛。

 

如果以上方法仍没有明显缓解堵奶情况,就得及时到专业的母乳喂养门诊寻求咨询!
 

 

8月1日-7日是世界母乳喂养周

今年主题为

“促进母乳喂养 健康教育先行”

为了让新手妈妈了解更多母乳喂养的知识

深圳大学附属华南医院产科

特别准备了“大礼”哦~

 
 


坚持母乳喂养,守护宝宝和妈妈健康

快来和专家一起来学习母乳喂养的知识吧!

逐一避开母乳喂养坑娘误区

我们明天见~~

 

 

 
科室简介
 

深圳大学附属华南医院产科是按照医疗、科研、教学一体化的现代化高水平临床诊疗中心的标准建设,科室拥有医疗技术精湛、学术造诣深厚、工作作风严谨的专业医护团队,全体医生均来自于国内知名大学附属医院,人才梯队完备、学科布局合理,具有完善的亚专科体系。学科定位为:以服务妇女儿童健康为中心,以全生命周 期健康服务为起点,立足平湖、服务深圳、辐射华南,延伸妇幼健康服务链条,努力发展成为区域内临床重点专科,全力打造一个集医、教、研和科技成果转化为一体的现代化高水平的临床诊疗中心。
 

医生团队有14人 (其中主任医师2人、副主任医师1人、主治医师5人、住院医师6人),护理团队19人(中级5人、初级14人),资深助产士10人。全体医生为硕士以上学历,学科带头人为博士,来自于国内知名一流大学,曾是黑龙江省危重症救治中心主任,在国内具有一定的知名度及影响力。同时拥有三位资深产前诊断专家,为患者提供高水平的孕期遗传咨询服务。助产团队个个技术娴熟精湛,耐心有爱,能保障产程平顺,母子平安,能为广大孕产妇提供温暖、贴心、细致、周到的服务。
 

产科开展常规围产期保健、孕产期心理咨询、产后康复等妇幼健康技术,做到孕产期保健的全覆盖。学科从普通产科、母体医学、胎儿医学等亚专科为切入点,针对产科各种妊娠合并症、并发症、母胎医学等疑难、危急重症给予科学的诊治,并进行相应的科学研究。产科门诊设有围产保健门诊、高危妊娠门诊、母乳喂养门诊、助产士门诊、产后盆底康复门诊、孕产妇心理门诊,遗传咨询门诊、孕期营养门诊等。
 

产房布局合理,设置温馨,均为单间产房,呵护隐私。推进现代化产房建设,为多学科快速反应团队提供更顺畅的绿色通道,确保母婴安全。积极开展无痛分娩、导乐服务、自由体位分娩、阴道助产、以及各种难产的处理和紧急状态下的剖宫产术等疑难、危急重手术。
 

科室坚持以人为本,全心全意维护母儿身心健康,致力于寻求母胎平衡,追求母胎利益最大化,倡导“团结、包容、沟通、有爱”的科室文化,让人人因为爱的滋养,拥有爱的力量,让世界更加美好温暖。
 

产科专业优势:
 

1.普通产科方面:孕期保健细腻暖心、能保障孕产平安,降低妊娠并发症;接产助产技术成熟、有难产及多胎妊娠助产能力、能进行各种类型的剖宫产,手术技巧娴熟;产房实行新生儿医生全程监产,能最大限度保障新生儿安全。
 

2.母体医学方面:全体医生均来自大型综合三级甲等医院,对于母体严重疾病救治均有丰富的经验,尤其在凶险性前置胎盘、产后出血、羊水栓塞等危重疾病的抢救方面具有丰富的经验,能确保孕产妇的生命安全。
 

3.胎儿医学方面,有多位医生来自大型三甲医院产前诊断中心,具有丰富的产前诊断及遗传咨询经验,有利于提升优生优育管理水平。
 

4.重视患者心理,由经验丰富的心理咨询师对孕产妇进行心理支持,有利于改善孕产妇心理状况,降低孕产期心理异常发生率及危害。
 

5.开展叙事医疗视角下的围产保健,重视个人生命故事对孕产经过的影响,有利于及早发现潜在风险,最大限度降低孕产期并发症及其危害,改善孕产结局。
 

6.科室秉承医院“让患者享受高质量医疗服务”的办院宗旨,依托兄弟科室的强大支撑,积极推动多学科联合高质量发展,积极开展MDT活动,充分发挥交叉学科优势互补,提高产科综合救治水平。

 

 
专家及团队简介
 












 

来源 | 华南深医


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