一喝水就尿多，代表肾脏好还是不好？看完这4点，你或许就明白了

不知道大家有没有发现这样的现象：有些人一喝完水就想跑厕所，反观另一部分人喝水之后，长时间内毫无尿意，一天去不了两次厕所……

大家这两天在家无聊就观察一下自己的尿尿吧：

喝下去的水是怎么形成尿液？健康的尿液都有哪些标准？喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？

别急，现在就来好好说道说道……

对于尿液，别小看它只是人体的排泄废物。作为我们天天见，且在身体里兜转不止一圈的特殊“游客”，它藏的秘密可不少！

大家只知道尿是怎么排出体外的，却鲜少人知道尿是怎么来的！

当我们喝水入口时，水（或混合食物）会经过口腔及食道进入肠胃，然后被消化系统吸收，再通过血液循环进入到我们肾脏。

肾脏中的肾小球会像个过滤网，将血细胞以及个头较大的蛋白质滞留在血液中，剩下的个头较小的氨基酸、葡萄糖、尿酸等物质会和水一起穿过滤网，进入到肾小囊中，这时候水就变成原尿。

原尿还需要经过肾小管和集合管重新吸收再排出才形成终尿，最后汇入膀胱。当膀胱容量即将装满时，身体的神经就会释放信号，提醒大脑“该去上厕所了”，尿液才能被排出来！

膀胱作为一个储尿器官，对我们排尿的间隔时长起着关键性作用。人的膀胱一般能储存300~500ML尿液，但不排除有的人膀胱天生小，可能只能装200ML尿液。

这样来看，膀胱体积小的人，储存量少，那尿液装满的时间自然也缩短了。人只要稍稍一喝水，就容易刺激膀胱，产生“排尿信号”！

如果说膀胱是容器，那约括肌就是瓶塞。约括肌的张弛功能会影响膀胱的储存能力。

当约括肌松弛时，膀胱的储存能力就会变差，从而影响储存量变少，那么小便的次数则会增多。

反之约括肌收缩时，把关能力变强，膀胱的储存量就会变多，在喝水之后续航能力依然在线，总体上厕所的次数也就减少了！

部分人由于学习工作的原因或有憋尿习惯，久而久之，这操作就会致使膀胱内壁敏感性下降，无法及时释放信号。

这样即使膀胱中已装满尿液，也不会有强烈的排尿感。so，憋尿真的会伤身，还是趁早改掉为好！

众所周知，汗液中水分占绝大部分（99%以上是水）。身体中的水量如果以汗液形式排出，那流通到肾脏过滤的水就会减少，那排尿量就会减少。

因此夏季天热，流汗多。若有喝水多、排尿少的情况，实属正常现象。等到温度降下来，大部分水分能交棒给肾脏，尿液也就变多起来了！

另外，情绪也会影响身体状况。人要是长期处于精神高度紧张的状态，会增加肾脏的负担和压力，从而促进尿液的产生排出。所以我们能经常见到“紧张的人爱上厕所”，也是这个原因！

总的来说，不论是喝水后就想小便，或者半天不去厕所的人，都可能属于正常现象。但有种情况需要大家重视起来的，那就是排尿习惯突然变化！

当你出现了上面这些症状，很有可能是肾脏功能受损。由于尿液的形成需要肾小球的过滤、与肾小管和集合管的重新吸收等过程，一旦过程中哪个环节出差错，就可能导致异常性排尿。

遇到该情况，大家可以及时去医院肾内科检查一下尿常规等项目，具体后续再听医生建议！

2.排尿疼痛、尿色异常、腰痛

若有上述情况，不排除存在泌尿系统的感染问题、或是膀胱过度活动症、泌尿系统相关的刺激性病变，常见病症有尿道炎、尿道结石、膀胱结石等等。

这些病状都可能造成排尿量增减、或是频次变化，同时还可能伴随排尿疼痛、尿色异常、腰痛等现象。

遇到类似情况，建议大家优先检查尿液化验与泌尿系统的B超，待医生进一步评估病变可能！

另外，如果有尿频、尿急、尿不尽、尿痛等现象，男同胞们要注意是否有前列腺感染问题。前列腺具有控制排尿的特别功能，若该器官受损，是可能会引发排尿习惯变化的！

而女性若是子宫肌瘤体积变大或是个数增多，同样会引发排尿异常。肌瘤若是压迫到输尿管，可引起排尿困难、腰痛等，甚至会出现肾积水；若是压迫到直肠，会导致便秘；若是压迫到盆腔组织及神经，可引起下腹坠痛或腰酸背痛等症状。

3.多尿、多饮、多食，却体重下降

如果人体血糖水平过高，血液中的渗透压就会影响排尿量。与此同时，人会感觉持久性的口干，喝水量变大，尿量也跟着变多，伴随吃得多却体重下降的情况。

那就要小心是否患有糖尿病，它最经典的病症就是“三多一少”，即多尿、多饮、多食和消瘦。