熬夜其实不伤肝,真正伤肝的是……

健康160 2022/09/26 阅读数:3.5万
肝癌,是我国发病率第四、死亡率第二的癌症。
 

 
而肝癌背后的最大凶手就是乙肝病毒,80%的肝癌都和它有关。
 
在中国,每3个人就有1个人曾被感染过,通常会自愈,甚至获得免疫力。
 
但还有7000万人正携带着乙肝病毒,其中约2000-3000万例发展成慢性乙型肝炎患者。
 
而我们必须面对一个问题,很多肝炎是很难治愈或根治的。
 
随着时间的流逝,大部分的慢性肝炎也没有症状,却有机会导致肝脏的纤维化、肝硬化、肝癌,甚至让人面临死亡。
 
数据慑人之余,很多人都有着相似的困惑:在乙肝疫苗普及的当下,为什么我们中国人依然这么受肝癌“青睐”?
 
其实答案可能就在于——“这都是我们自己一口一口'吃'出来的” 。

 

1

酒文化成为酒精性肝炎的催化剂

 

酒逢知己千杯少,中国的“酒文化”源远流长,可酒精作为A类致癌物也不是说说而已。
 
于是当你开始喝酒时,肝就不得不加班加点开始处理酒精了。
 

 
第一个阶段,肝脏会因为大量的酒精涌进来后而开始堆积脂肪,变得肿大而油腻,我们称之为“酒精性脂肪变性”。
 
接着“变油腻”的肝脏,开始被免疫系统攻击,逐渐形成慢性酒精性肝炎,导致肝细胞大量死亡。
 
同时纤维组织也会不断增生,增生的过程中肝脏也越来越硬,于是肝硬化形成了。
 

 
所以你喝的每一滴酒,是在伤自个的肝,伤家人的心,开车还有可能伤别人的命!

 

2

药不能乱吃,小心药物性肝炎

 

前阵子,#男子每天吃8颗维生素吃出肝衰竭#引起了不小的关注。

 

 

不过抛开剂量谈效果都是耍流氓。

 

我们一直强调的是,无论是药品、保健品、食品都要遵循说明,按量按时,循序渐进,不可操之过急。

 

像很多感冒药含有的对乙酰氨基酚可能会对肝脏造成损害,更应严格按照说明服用。

 

 

据世界卫生组织统计,药物性肝损伤(DILI)已上升为全球死亡原因的第五位。肝脏是体内物质代谢的重要场所,因此它也是被药物、保健品损伤的高风险器官。

 

因为急性药物性肝损害有时可以导致急性肝衰竭,而长期慢性药物性肝损害同样可以诱发肝硬化等重症肝病。

 

而且越是体质较弱的人,比如高龄老人、产褥期女性、有基础病的人,肝脏越容易受到药物的伤害。

 

3

甜蜜的陷阱引来脂肪性肝炎

 

这年头,谁还没有个脂肪肝的朋友呢。
 
在100个成年人中,就有20-30个脂肪肝患者,而肥胖症患者的脂肪肝患病率则高达60-90%。
 
 
脂肪通常是设下“甜蜜的陷阱”,好比戒不掉的奶茶、香喷喷的红烧肉、上瘾的可乐、各种烤串……

 

高糖高脂饮食,为脂肪大军悄然输送生力军,让肝细胞在“温水煮青蛙”的安乐中,逐渐被脂肪攻略城池,肝也不小心把自己给“撑死”了。
 
 
而上面的这一切,你可能一无所知。因为肝没有痛觉,所以很多人一直以为:
 
“没事,我酒量好。”
“我还年轻,身子底子好。”
“不怕,吃了几片药预防着呢!”

 

但这一切都是有代价的,是肝默默扛下了所有伤害。所以这也就是为什么很多肝病一发现就是晚期了。
 

 
所以,平常若是有过多“爆肝”行为的朋友,出现了口苦口臭、皮肤发黄、眼睛发黄、晨起尿黄同时还伴有一股特别难闻的异味、流鼻血和牙龈出血的次数变多等不适症状,建议尽快就医,千万不要硬扛。 

 

 
 
 
 
科室介绍
 


深圳大学附属华南医院感染性疾病科是集临床、教学、科研为一体的,由博士、硕士组成的技术精湛、医德高尚、治学严谨的医护团队。设有感染病门诊、发热门诊、肝病肠道门诊及感染病科病房。病房床位60余张。科室以专科特色、综合发展为办科理念,将形成肝病、感染性疾病两个优势专科。

主要诊治各种肝炎、肝硬化、肝癌、急慢性肝衰竭等各种肝病;各种感染性发热、不明原因发热、肾综合征出血热、布氏杆菌病、化脓性脑膜炎等感染性疾病。开展乙型肝炎母婴阻断,各种疑难重症肝病综合治疗,失代偿期肝硬化个体化治疗,中药抗肝纤维化作用及机制研究等基础及临床研究。荣获多个新技术应用奖,科学技术奖等奖项。

 
 
 
 
专家介绍
 


 

来源 | 健康160、华南深医


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