过完今天
还得继续摸鱼3天
还有3天就放假了
全体打工人都揪着节后补班的那2天
质问是谁发明的调休
而小卫我只想代表公号码字狗
站出来问一句:
“到底是谁发明的值班?”
因为每到这种节假日
爸妈都要问我一个难以回答的问题
“你国庆放几天?”
这种时候
我第一反应永远都是沉默
然后开始支支吾吾
像个“不主动、不承诺、不负责”
说话模棱两可的渣男!
“啊这,怎么硕呢......”
值班必须24小时守在电脑前
有活来了
即便你在蹲坑也得先把?夹断
同事阿伟显然明白我的处境
默默推了个链接给我
▽
“总算可以一边码字一边陪老妈逛超市了”
我狂喜
“出门逛超市,这还远远不够”
阿伟提醒
▽
“所以,出门记得带上这份《防护宝典》”
01
商场及超市
✎ 进商超前
市民要尽量避开高峰时段,提前列出购物清单,减少在商场和超市停留的时间。
商超应在入口处设置核验点,派专人负责进入人员扫场所码、核验核酸检测记录、检测体温等工作,市民应积极配合。
✎ 在商超内
应全程佩戴好医用外科口罩或以上级别口罩。
尽量避免触摸公用物品,避免用未清洁的手触碰眼、鼻、口处。
排队时与他人保持1米以上距离,不拉下口罩交谈、进食。
尽量选择扫码等非直接接触的电子支付方式结账。
✎ 离开商超后:
及时做好手卫生,可使用便携式的75%酒精或速干型手消毒剂等。
02
餐饮场所
✎ 就餐前
避免人员密集,选择防疫措施落实到位、卫生条件较好的餐饮店就餐。
进入餐饮店前,主动扫场所码,配合测体温。
餐前用流动的水清洗双手,也可使用便携式的75%酒精或速干型手消毒剂。
尽量避免用手直接接触公共物品,非用餐时间要戴好口罩。
✎ 就餐时
尽可能以无接触方式扫码点餐。
两人以上共同用餐,提倡使用公筷公勺或实行分餐制。
就餐过程中如厕或餐后结账时,也应佩戴好口罩。
✎ 就餐后
尽量选择扫码等非直接接触的电子支付方式结账。
就餐后尽快离开餐厅,减少在餐厅逗留时间。
03
出租车、网约车
✎ 司机
注意个人卫生
严格规范佩戴口罩;接触可能被污染的物品后必须洗手,可使用便携式的75%酒精或速干型手消毒剂进行消毒。
定期清洁车内环境
定时开窗通风,保持车内空气清新,空调采用外循环方式;及时打扫车内卫生、清理垃圾;定期清洁和消毒车门把手、座椅等乘客经常触摸的位置。
自我健康监测
每日测量体温;如有发热、咳嗽等可疑症状,需及时报告,不得带病上岗。
✎ 乘客
乘车时
全程佩戴口罩,尽量后排落座、减少车内交谈;不随意触碰车内设施,避免用未清洁的手触碰眼、鼻、口处;尽量打开车窗,保持空气流通;选择扫码等非直接接触的电子支付方式结账。
下车后
第一时间使用便携式的75%酒精或速干型手消毒剂进行手部消毒。
图源:ShenzhenWeekly
04
快递、外卖
✎ 快递、外卖小哥
要对快递运送车辆的封闭式箱体、闸把、扶手等频繁接触的部位定期进行清洁消毒。
全程佩戴口罩、手套,如有弄湿或弄脏,应及时更换。
尽量采用非接触方式配送,分区放置外卖和快递,减少相互污染。
减少直接用手接触公共设备或设施表面,及时做好手卫生。
在疫情较高风险派区域送时,尤其注意做好防护,尽量少接触人和物,即送即停即走。
✎ 市民
先防护后收件
正确佩戴口罩和一次性手套,避免直接接触;提倡无接触取件,如需当面签收,需保持一米社交距离。
先消毒再使用
尽量就地拆封,外包装不要带回家;拆件时先用含氯消毒剂或75%酒精依次对外、内包装进行全面彻底消毒,建议在通风处静置30分钟。
拆件后要洗手
取件拆件过程中避免用手触碰口、眼、鼻等部位;取完快递及时摘下手套,用肥皂液或洗手液认真洗手,也可用手消毒剂或75%酒精消毒双手。
本文封面:
信息来源:国家卫健委、中国疾控中心、深圳市疾控中心等