总是长痘痘、油头油脸、鼻炎反复？竟是螨虫惹的祸！简单三招可除螨

相信大部分人每天最舒服的时候，莫过于忙完工作后，回家瘫在床上睡个好觉。

然而，“工作时繁忙，休息时懒惰”的我们，面对床单被套，很难做到勤洗勤换。这些长期没收拾的被子、床单、枕头，不仅容易变脏、变潮、有味...... 甚至还会长“螨虫”。它们会“融”进你的皮肤里，危害你的健康，拉低你的颜值。

身上总是痒痒痒的~

尤其是到了这不热不冷的秋季，一个对螨虫极其友好的生存环境，让其更加放肆。

今天小编就来给大家说说螨虫对我们生活的影响究竟会有哪些？以及如何除螨才最有效？快一起来看看吧！（文末还有小编自用款除螨好物分享，物美价廉，需要的朋友可以入手一波~）

看我如何射中你的心巴~

“一天不晒被，百万螨虫陪你睡”

“枕心一年不洗，上面几亿螨虫”

“你的床垫里，藏着500万只螨虫”

......

这数量虽无绝对性定论，但螨虫的确是无处不在。它可以说是和我们“关系最亲密”的生物，最爱藏在被子、枕头、床垫、沙发、空调......甚至潜入皮肤里。

一联想到螨虫会寄生在自己身上，那简直不要太倒人胃口。

很多人不知道，螨虫是一类体型微小的节肢动物，身体大小约在0.5到0.1毫米区间，有些甚至不到0.1毫米。

正因它们太渺小，人的肉眼根本看不出来它们的存在，通常需要在显微镜下才能发现，日常生活中自然也就很难防备它的侵入。

螨虫的类别有成百上千种，但大部分螨虫都怕见光，喜温湿。尤其是那些光线不好，温热潮湿的环境，简直就是为它们量身打造的“幸福家园”。

尽管螨虫的种类有很多种，但平时与人打交道最多的主要是这两种：蠕形螨和尘螨。

蠕形螨是一种喜欢寄生在人皮肤的毛囊、皮脂腺里的生物，常活动在人的面部、头皮、背部等皮脂腺分泌旺盛的地方，靠吃我们的死皮、皮脂赖以生存。

一旦寄生到了人身上，不仅“吃喝拉撒睡”都在我们的皮肤上，时间长了还会“祸害”人的皮肤组织，让人变得“油腻”、长痘、甚至是出现皮炎、丘疹等感染症状。

有关研究分析显示，人皮肤上寄生的蠕形螨特别多，正常人的皮肤，每平方厘米平均0.7条，长了玫瑰痤疮的人，平均10.8条，在丘疹脓疱期平均36条。

可以这么理解，假设能在皮肤上取样给螨虫测核酸（DNA），估计我们每个人都是阳性，只是数量上有所差别而已。

哪里容易积尘，哪里就有它。它经常活动在像床褥、毛绒玩具、地毯、窗帘、空调滤网......且数量超级多。

肉眼很难发现这群螨虫们

中国疾病预防控制中心的研究表明，1克床褥尘中就含有1万只左右的螨虫。

不仅是尘螨的数量可怕，它排泄物的数量更是多到“离谱”。日本一项实验结果发现，假如在5月份时有5400份排泄物，随着螨虫数量递增，到8月就会产生180万份排泄物。

这些尘螨及尘螨的排泄物，非常容易引发皮肤与呼吸道过敏，导致慢性荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等疾病。

此外，尘螨的饮食习惯极其“变态”，像人身上出的汗、脱落的皮屑、食物残渣，以及其它分泌物，都被它们当作丰富的食物来源。甚至就连它们寄生纺织物本身的纤维，也照样吃得津津有味。

看到这，或许有不少人已经开始担心了：怎么看自己身上有没有螨虫？有的话又该用什么方法可以消灭它们呢？

无处不在的螨虫，它们时刻准备着“引爆”我们的皮肤危机。通常被它们“侵略”过的身体，可能会出现以下几种改变。

螨虫太小，即便寄生在我们身上，咱们感觉不到，也就无法主动去收拾它。于是，它们就会放肆地游走在我们的皮肤，并且还会往毛囊深处钻，因而刺激皮肤，让我们产生瘙痒感。

外加螨虫本身就携带细菌，容易造成炎症，产生皮肤瘙痒感。如：晚上睡觉，身体突然间的感到瘙痒难耐，忍不住各种抓挠。

像蠕形螨会寄生在我们的皮肤上，以皮肤分泌的油脂为食，同时也会猎取皮肤营养，破坏皮肤的天然屏障，造成皮肤水油分泌异常，刺激皮肤分泌过多的油脂。

另一方面，大量螨虫、代谢废物及过度分泌的油脂，还会堵塞皮肤毛孔。从而引发一系列的皮肤问题，如皮肤瘙痒、经常出油、前胸后背长痘痘、酒糟鼻等。

本身油脂比较多的小脑袋，也是螨虫常爱活动的场所之一。

当螨虫过渡繁殖，大量的螨虫寄生在头皮毛囊内和皮脂里，影响头发的营养吸收，久而久之会造成发质变细软，头皮出油，阻塞毛囊，头皮毛囊萎缩，最终造成脱发。

螨虫也是常见的过敏源。据不完全统计，约50%~70%的过敏性哮喘、过敏性鼻炎都与尘螨有关。

通常家里的床上用品若尘螨过多，一旦尘螨被吸入鼻部就会使人致敏，很容易让人打喷嚏、鼻塞、鼻痒、呼吸不畅等症状，严重时甚至会诱发哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道过敏性疾病。

对于本身就有鼻炎的人来说，床上用品或家里的螨虫就像一颗定时炸弹，随时都会让人难受至极。

若平时经常出现以上一些身体变化时，可就有必要怀疑下自己是否被螨虫盯上了。此外，以下几类人群，也要警惕螨虫“上身”。

螨虫随然可恶，但也并非没有软肋，它有三怕：怕晒、怕烫、怕冻。因此，我们可以用以下几种小办法来对付它。

• 晒死它

日常除螨最简单且不用花钱的方法就是——晒，炙热的阳光就是它的克星。

要想晒得更好，还可以准备一个黑色的塑料袋（黑色吸热），将被子、枕头装进塑料袋里密封好，暴晒时间越久效果越好，晒完后再用真空吸尘器清洁一下。（PS:也可以自行拍打）

• 烫死它

螨虫对温度较为敏感，60摄氏度（及以上）的温度和75%的医用酒精可杀灭。因此我们日常的生活用品中，比如毛巾、枕套、被单、脸盆等用超过60度的热水烫洗，烫死它们。

• 冻死它

一般在零下17-20℃左右冷冻24小时的情况下，可消灭螨虫。大家可以利用这一点，清洗物品前，可以将其放冰箱冷冻后，再去清洗。

此外，大家还得做个勤劳的人，经常保持室内环境的通风干燥，勤换洗衣服、床上物品（枕套、被子、床单）。

即便你是个“工作繁忙，生活慵懒”的人士也别慌，还可以用以下除螨好物进行除螨。

懒人除螨之——南京同仁堂驱螨宝。

这款产品富含柠檬桉叶和香茅、艾草提取物以及其它矿物质，是一种“植物抑螨素”。它可以将周围的螨虫吸引到除螨包内，进而使螨虫麻痹，最终让螨虫干燥致死。

这款除螨包香味持续较久，可放置几个月。平时只需随便放在床垫、沙发、衣柜等螨虫较多的地方，然后就能静静等待螨虫们的“上钩”，将它们一举消灭。

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再来说说曾火遍大江南北的除螨神皂——硫磺皂。

这块皂颇有历史，既有抑菌功能，又平价实用。其中添加的硫磺成分，具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫等效果。正因螨虫会藏在毛囊和皮脂腺内，因此可以用硫磺皂去清洁皮肤，驱除皮肤表面的螨虫，皮肤干净了，痘痘啊、黑头啊才能好得更快！此外，长期使用才能达到较好的效果。

上海硫磺皂  9.9元3块装

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