腋臭难闻又尴尬，该怎么祛除？真正有用的方法只有这一个！

坐地铁、坐公交，经常能闻到一股又臭又酸的味道，让人避之不及。

不过这还不是最可怕的，最可怕的莫过于这里面还混杂着腋臭味，就算戴了口罩，这股味道也能直冲天灵盖，分分钟让人窒息。

大家都有汗腺，为什么偏偏就有人腋臭呢？腋臭又该如何祛除呢？

人类身体上有两种汗腺：小汗腺和大汗腺。小汗腺分布在全身大部分皮肤内，直接与皮肤外表面联通，通过散发汗液来调节体温。

大汗腺主要分布在腋下、胯下、乳晕、外阴等毛囊密集的部位，通过毛囊上部分泌出一种较为黏稠的乳状分泌物。这种分泌物本身并没有味道，但经过体表细菌分解后，会产生丁酸酯，浓度低就是体香味，浓度过高就成了腋臭。

小汗腺：多汗问题；大汗腺：狐臭问题

大汗腺引起的腋臭主要与遗传因素有关，如果父母有腋臭，那么孩子有腋臭的概率更高；腋臭还受性激素的影响，因此年轻人更容易出现腋臭症状。

腋臭虽然不会带来生理上的痛苦，但是精神上的伤害可高达一万点。

• 一抬手就能闻到一股“销魂”的味道，不敢穿吊带、背心、无袖，生怕被人发现；

• 出汗的时候特别尴尬，不敢和别人太亲近，担心被对方嫌弃；

• 想谈恋爱，却因为腋臭自卑，不敢接受别人的喜欢；

• 无法从事空乘、飞行员等职业，也不能当仪仗兵、水兵和空军，因为这些行业对体味要求严格。

如果你在运动出汗后，仅自己才能闻到腋臭味，那就说明症状较轻。

可以多洗澡、勤换衣服、及时清洁掉大汗腺的分泌物，减少异味。平时要注意饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。此外还要保持好心态，避免情绪波动加速大汗腺的异常分泌。

不过以上这些方式只能暂缓腋臭，并不能根治，稍不注意，异味还是容易跑出来。要想真正祛除异味，还是得选择手术。

如果轻微活动或者休息状态，就能闻到身上的腋臭，那就说明症状较为严重。而此时要想摆脱腋臭就只有一个方法：就医看诊，手术摘除大汗腺。

每一位患者的腋臭轻重不一样，腋臭类型也不同，个人的体质特征、腋下汗腺分布、腋下皮纹走向、个体愈合能力也会有所差异。

这就需要医生根据患者的情况综合分析，定制个性化的手术治疗方案。所以，选对医生是祛除腋臭的第一步，也是最重要的一步。

这里健康160给大家精选了2位在治疗腋臭、狐臭、多汗症、臭汗症上经验丰富的深圳名医，有需要的朋友可以去挂号咨询下哦~