牙齿变黄是我刷牙方法不对吗？该如何改善呢？

在口腔问题中，更多的人群第一反应首先关注自己牙齿黄不黄。
 

牙齿的健康不仅关系到身体健康，而且可以直接看出一个人的良好卫生习惯，甚至代表了一个人的整体形象。

大家都希望自己的笑容更有自信，露出来的牙齿的是白色的，给人一种干净的感觉，牙齿发黄该怎么办才好？

首先要明确牙齿本身是什么颜色

正常健康的牙冠一般呈淡黄、半透明的象牙色。

正常牙色牙冠的表面覆盖着一层牙釉质，其正常厚度约2-2.5毫米。下方是牙本质，颜色呈黄色或淡黄色。

由于每个人牙齿都会出现钙化，钙化的程度不同，牙齿呈现的颜色也不一样。

一般来说牙釉质越厚，遮色越好，牙齿越白。亚洲人普遍釉质较薄，所以透出更多牙本质色，但这是正常现象。

牙齿泛黄的原因很多，需要明确牙齿发黄的真正原因才能对症下药。

牙齿泛黄的原因

● 细菌聚集

牙齿发黄的关键是由于牙齿表层有很多病菌，这种病菌在门牙的表层代谢很多粘性物质。

日常生活中食物色素会吸附在黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑，长时间这些物质还会从牙齿表面逐渐深入到牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿慢慢变色。

● 食物

日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物，喝茶、喝咖啡、喝酒等。

刷牙不到位，因卫生原因导致牙齿表面残留食物、牙石、茶渍等物质，使牙齿发黄，生活中只要对颜色有“亲密接触”牙齿都会被染色变黄。

● 吸烟

长期吸烟，烟草中的尼古丁、烟焦油的黄色物质会粘附与牙齿之上。

牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面上而是牙齿组织内，属于一种“病态”牙齿。

● 水质因素-氟斑牙

氟斑牙是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌门牙最明显。

（氟斑牙）

● 药物原因-四环素牙

是儿童时期经常服用四环素所致，它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉淀于牙冠上

（四环素牙）

● 龄性黄牙

永远无法抵抗的是自然的老化，随着年龄的增长，牙齿颜色也会逐渐黯淡发黄，不再亮白如初。

那怎么样避免牙齿变黄呢

针对以上原因，对症下药，不建议为了追求过度美白，而使用一些不科学的方法损害牙齿。

染色牙齿因深色的色素埋藏在牙齿的深层，日常刷牙无法解决，只有通过特殊的美白牙齿方法才能令牙齿恢复。

◎ 冷光美白

冷光美白，学名叫做牙齿漂白治疗，是通过高强度蓝光源，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的洁白。

◎ 全瓷牙、牙贴面

对于一些牙髓坏死，顽固的氟斑牙，牙齿本身就存在缺陷的牙齿，冷光美白效果不大，牙医就会在牙齿外面坐上全瓷的牙套，或者瓷贴面，彻底把原本的牙冠颜色遮起来。

针对内源性染色牙齿通过合理的治疗方案，也可以给牙齿带来美观，更加自信。

爱美之心人人皆有，追求美白的道路上，一定要谨慎，不要使用各类不安全的偏方，以及化学药品，一旦对牙齿造成无法逆转的伤害，更是难以修复。

若牙齿颜色真的让你无法释怀，建议您寻求专业牙科医生咨询治疗方案。

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