原来，抑郁症竟会改变大脑！最新的科学解释来了......

这个被人们“看不起”的抑郁症，如今已成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”。

根据世界卫生组织最新统计，全球近10亿人患有精神障碍，每40秒就有1人死于自杀。

可即便大数据怎么说，很多人对于抑郁症这种病，仍误解太深，还是会将其打上矫情、心态不好、脆弱的标签，甚至发表此类人就不值得同情的言论。

事实上，每一个被抑郁症“赖上”的人，大脑结构和功能都在悄悄发生改变。他们不是故意矫情，而是真的病了。

简单来说，我们的大脑有个专门负责理性思维的区域，叫前额叶，这里有许多神经信号传导的通道——神经元，它们通过突触相互交流，以此来掌控我们的每一个想法。

一旦抑郁症来袭，将会带来大量的压力激素——皮质醇，一个破坏神经元正常交流的“小三”，让神经元之间的信号传递速度减慢或直接断掉，导致前额叶出现萎缩现象。

这时，人的思维就会变得迟缓，总是很难集中精力，连你的认知功能也会发生问题，哪怕是件很小的事情失败了，都会让你怀疑自身价值。

不过，抑郁症的“坏心思”绝不会就此打住，它还会继续祸害海马体，这可是我们大脑内负责记忆和认知的核心区域，那些“新鲜出炉”的神经元和每天进入大脑的信息都在这里。

正因如此，抑郁症对这里的破坏会更狠，它携带大量的皮质醇侵入，不仅会降低神经元的制造速度，还会让海马体发生形变，甚至萎缩，从而造成严重的记忆衰退和认知功能障碍。

紧接着抑郁症还会继续潜入我们的大脑深处，开始对“杏仁核”下手。杏仁核作为人的情绪中心，生性敏感，容易被各种因素影响，全靠“理性”的前额叶控制，它才能保持冷静、清醒、理智的状态。

而抑郁症会让“理性”的前额叶萎缩，让“敏感”的杏仁核增大，同时还会减少血清素的浓度、多巴胺的活性（PS:两种让人产生愉悦感的物质），上调岛叶的活性（ps：负责感觉的区域）。

所以，是这些生理上的改变，让我们的情绪和身体变得敏感，容易越想越多，越想越乱，深陷在烦躁、焦虑、恐惧、失眠、难过等负面情绪的漩涡里无法自拔，常常感到身心疲劳、无精打采，似乎干什么都使不上劲。

这一切的一切，不是因为我们矫情、脆弱、懒惰，而是因为抑郁症就是一种病，它确确实实改变了我们的大脑和身体。

我是真的控制不住！！！

生活中因抑郁症引发的悲剧并不少见，以至于很多人会将其与“轻生”、“自杀”等词联系到一起。

 
其实，抑郁症并不是“异类”，它很常见，且跟其它千千万万种疾病一样，既能因为及时治疗得到完全康复，也会因为延迟治疗而加重病情。

中国医师协会精神医师分会副会长、北京回龙观医院党委书记——杨甫德曾围绕公众关心的抑郁症防治问题进行过权威解答，并表示：尽管抑郁症没有相应的生理指标，但抑郁症仍有明确的症状界定标准。

首先，抑郁发作的核心症状有这3要点：
 

 
其次，抑郁发作的附加症状还有这7种现象：
 

如果这些症状持续存在2周以上，就要警惕患有抑郁症的可能。此外，根据日常生活的影响程度，抑郁症可以分为三种阶段：
 

 
也就是说，抑郁症和大部分疾病一样，越早治疗效果越好。
 
所以，我们不用因在意别人的看法，而去选择压抑自己的内心，而是要正确面对它，最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，就及时寻求专业的心理医师干预，从而避免抑郁情况加重。
 
有研究表明，接受心理咨询的求助者，比75％没有接受心理咨询的求助者有显著进步。

诊断是所有疾病治愈的前提，只有彻底弄清病因、精确诊断，才能对症施治。如经常感到内心烦躁、情绪低落、不想社交，一定要重视起来，及时找心理咨询师进行专业的问诊评估！