怀孕后身体会二次发育？乳房隐隐作痛会是乳腺癌吗？25岁以上的女性，一定要

健康160 2023/07/14 阅读数：3.5万

在开始今天的健康科普之前，小编想问问大家：

如果有这样一个岗位，24小时待命，没有工资，全年无休，岗位终身制，入职之前没有任何培训，全凭自己摸索，你会选择它吗？

估计很多人的第一反应是：

这样的岗位虽然奇葩，但每年仍然有无数的人上岗，因为这个岗位叫“妈妈”。

从一个女孩到少女，再到妈妈这个角色，这其中的艰辛都会刻录在妈妈的身体上。除了容颜有肉眼可见的变化，其实身体还有一个“秘密基地”——乳房，悄悄地记录着一切。

孩子永远是被保护和关注的对象，但很少有人会关心妈妈这个群体。5月12日是母亲节，今天小编想和大家聊一聊妈妈这个角色。

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在没有成为母亲这个身份以前，我们会有青春期的害羞、会有少女的心事，虽然青涩但让人无比怀念。

在婴幼儿时期，男女乳房并无太大区别。大约从青春期开始，在雌性激素、孕激素等刺激下，女孩的胸部开始从一个乳核慢慢发育增大。

在抓捏乳房的时候，会感觉有一个柔韧的肿块，按压时有很强的疼痛感，那就是腺体组织，但它经常被误认为是乳房肿块。

对于身体刚出现的转变，很多女生会不知所措，甚至还会故意含胸驼背，不想被人看出自己的变化。

等到真的发育完全，成为少女的时候，我们才明白，曾经害羞的胸部，竟是我们最为关注的存在。

有的女生困惑于胸太小，虽然穿衣服自带优势，分分钟就可以有高级感。但被人取笑是“飞机坪”的时候，真的超级不爽。

有的女生则烦恼于胸太大，虽然曲线傲人，但常常被贴上“胸大无脑”这种刻板印象标签。

而且生活中还有很多不便之处，比如更容易肩酸背疼；运动时痛苦不堪；穿衣显胖不说，还容易发生很多尴尬的事情......

胸部的大小主要是由脂肪和腺体组织两部分决定的。胸部脂肪的量与体重和脂肪分布有关，胸部腺体组织的大小则主要与卵巢雌孕激素的分泌有关。因此，影响胸部大小的因素主要是基因、营养、体重和孕产（后面会讲到）等。

基因在很大程度上决定了女性胸部的大小和形状，一般情况下母亲乳房较小，女儿胸部也会比较小。

另外，在青春期，如果过分偏食和节食，可能造成营养不足、脂肪过少，身体没有可利用的营养成分，乳房很容易发育不良。

自从跨入母亲这个角色后，乳房既承担了孕育下一代的重任，也承载了难以言喻的伤痛。

女人怀孕后，体内会分泌大量的雌激素、孕激素，乳房内的脂肪组织和乳腺组织会增生，使得乳房明显变大，让人感觉迎来了“二次发育”一样。

此时母体内的脏器

也会因为胎儿长大而挤压变形

不过这种快乐只是暂时的！因为孕期乳房变大，“吊”着乳房的悬韧带和皮肤组织就要额外承受一份负担而被拉伸，时间一长，弹力自然就下降。

而且生完孩子后，雌、孕激素水平逐渐减少，乳腺腺体和脂肪组织等退化，也会导致乳房松垮、下垂。

再加上喂奶的疲劳、睡眠不足、对宝宝时刻操心，也会导致宝妈体重减轻，脂肪流失，从而让胸部缩水。

成为母亲后的苦难还远不止于此。新手妈妈和宝宝们没有掌握好正确的哺乳和衔入姿势，会导致乳头皲裂。

如果孩子没有经常吃奶或者妈妈没有及时将乳房内存积的乳液排空，就会引起乳房胀痛，也就是“涨奶”。严重的话，还会引起乳腺和胸部血管的肿大。

尽管如此，妈妈们还是一边忍着乳房疼痛，接受着胸部变丑的事实，一边坚定地选择迎接生命的到来，坚持着母乳喂养。

乳房对于婴儿来说，是汲取营养，成长发育的“粮库”，但对于母亲自己来说，却是受伤很多的地方。

有一种痛，比生孩子还痛，你知道是什么吗？是乳腺炎。

身体发着烧，乳房还胀痛。为了宝宝，也不敢随便吃药，那种无助旁人真的无法体会。情况要是严重的话，还得去医院切开排脓，那种痛堪比人间炼狱。

等到孩子稍微大点了，妈妈们一方面要工作，另一方面还得顾家育儿，要是遇上不省心的孩子还得辅导作业，那火力值更是“噌噌噌”往上涨。多少乳腺增生，就是这样被气出来的。

虽然绝大多数的乳腺增生都是安全的，但仍然有极少数的乳腺不典型增生，有可能发生癌变。

有关健康的每一件事，都不是小事，我们一定要呵护好自己的乳房健康！如果你发现自己乳房胀痛、瘙痒，摸起来有不明肿块，或者是有其他不适，建议好好检查一下，确保乳房健康。

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前面这几个乳腺疾病还只是小打小闹，并没有伤及根本，但乳腺癌就不一样了，直接对生命产生威胁。

数据显示，2020年，中国有41.6万新发的乳腺癌患者，占全世界新发的19.9%，平均每76秒，就有1例确诊。

从发病年龄看，20岁以后乳腺癌发病率逐渐上升，45-50岁达到高值，一半以上的乳腺癌发生在更年期之前。而以下这些人更容易被乳腺癌盯上：

乳腺癌虽然有乳房疼痛、肿块、分泌异物、皮肤异常作为预警，但很多时候乳腺癌没有任何症状。

要想预防乳腺癌，最好的办法就是定期做乳腺筛查。临床实践证明，早期发现的乳腺癌治愈率高达90%以上。

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除了乳腺癌，宫颈癌也是一大健康杀手，时刻威胁着女性安全。

宫颈癌非常“狡猾”，它的早期是没有任何症状的，很多人都无法察觉。只有极少数人会出现啪啪啪出血、白带异常、下腹疼痛等蛛丝马迹，但这些症状通常会被当做月经不调或者妇科病给忽略，导致病情一再耽误，直接拖成了宫颈癌晚期。

恼人的妇科病

很多时候，女性的处境要比男性难得多，除了乳腺癌和宫颈癌，还有各种妇科疾病的侵袭。像子宫肌瘤就是女性生殖器中最常见的一种良性肿瘤，每5个人中就有1个人得，且多见于30-50岁的女性。

子宫肌瘤平时没有什么症状，但是如果肌瘤太大、太多，以及生长的位置不佳，就会出现月经不调、下腹坠胀、不孕和流产，腹腔内还可能出血导致休克。

图中黄色圆球就是子宫肌瘤

子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，恶变的几率只有0.4%-0.8%左右，但若是真遇上了，那就是100%的性命威胁。

医生建议：成年女性需每年做一次妇科检查，而35岁以上的女性则需要每半年做一次妇科检查。

妇科检查不仅可以查出常见的妇科病，而且还可以查出子宫肌瘤、输卵管肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌这种威胁生命健康的疾病。

钙悄悄流失，有可能骨质疏松

女性体内的雌激素有很多作用，其中之一就是促进钙的吸收和沉淀，可随着年龄增长，雌激素水平会逐渐下降，这样一来，钙的流失也会增加。

尤其是哺乳期的妈妈，每天通过母乳丢失的钙含量达100mg-250mg。而且由于卧床等原因，哺乳期妈妈运动及接受阳光照射时间较少，仅依靠光照无法产生哺乳期所需足量的维生素D，同时也影响了钙的吸收与利用。

体内钙质不足，会导致骨头里的钙质游离出来，容易发生骨质疏松。所谓的「月子病」腰痛、关节痛，很多是缺钙导致的。

因此，女性不仅怀孕的时候需要补钙，哺乳期也需要补钙，哺乳期妈妈每日钙摄入量应该达到 1000 毫克以上，用来补充自身骨骼所需及更好的满足宝宝对钙的需求。

压力过大，心理问题频发

妈妈可能是这个世界上压力最大的职业，她们承受的往往比男性多很多。

产后身材走样，很容易外貌焦虑；与社会脱节后重返职场，担心跟不上节奏；养育孩子不够熟练，时常滋生挫败感；难以调和的婆媳矛盾，让人压抑憋屈；要是丈夫不够贴心，还时不时闹矛盾，真的让人崩溃......

育儿从来不是一个人的责任

不想和朋友倾诉，怕对方无法理解；不想和家人诉说，担心被说矫情敏感。很多时候，妈妈们的心早已千疮百孔，只是为了孩子，为了这个家，一直隐忍，苦撑着。

如果负面情绪没有得到正确的排解和引导，会大大增加抑郁症的几率。在情况变得更糟糕之前，我们都应该多拿出一点时间和耐心，了解妈妈们的心理状况，及时帮助她们走出情绪深渊。

世上最坚韧的词是“妈妈”，她能为孩子抵挡住一切苦难；世界上最柔软的词也是“妈妈”，她能给予孩子无尽的爱与关怀。

大概......神不能无处不在，所以才创造了妈妈。为每一位无私付出的妈妈点赞，为每一位平凡却又伟大的妈妈点赞！

审稿专家

参考资料

1.中国抗癌协会乳腺癌专业委员会(CBCS), & 中国医师协会外科医师分会乳腺外科医师专委会(CSBS). (2018). 乳腺肿瘤整形与乳房重建专家共识(2018年版). 中国癌症杂志(6).

2.李洁; 刘婧丈夫参与对妇女产褥期恢复与家庭关系的影响. 妇女研究论丛 2016, 2, 24–39.

3.Moldenhauer, J. S.; Family, T. G.; Unit, S. D. 产后抑郁症. In 默沙东诊疗手册; 2019; pp. 1–4.

4.赵欣业,王冠军. 产后急性乳腺炎的临床预防和治疗[J]. 中国社区医师(医学专业), 2013,15(07):69.

Tips

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