网友集体吐槽：去完水上乐园尿路感染！公共水域的水还能不能玩了？

健康160 2023/08/08 阅读数：1.1万

这个夏天，大家除了和空调至死不离之外，估计就是想待在水里续命了吧，所以泳池、水上乐园、漂流也成了不少人的消暑大招。

不过，很多网友分享了自己的遭遇：去完一趟回来后竟然有各式各样的不舒服，而“尿路感染”更是被大家反复提到的高频词。

其实在日常生活中尿路感染很常见，全球每年有1.3亿-1.75亿人患尿路感染，是仅次于呼吸道感染的第二大感染性疾病。

但是从大家的“个人反馈”中看出它似乎更偏爱女性，这是否有依据呢？还有没有去过公共水域的人就可以高枕无忧了吗？

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黄桂晓 (1).jpg

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一、

不去游泳，就不用担心尿路感染？

在回答这个问题之前，我们先来了解一下泌尿系统：

1

尿路，一个事故高发地

一有尿意就想排尿，一点儿都憋不住；小便时又特别痛，想尿又不敢尿，甚至还有可能出现血尿、腰痛、小肚子坠痛等问题......

这些情况相信有不少人都经历过，其实这都是尿路感染的症状。

尿道，可以说是一个经常发生事故的器官了。

有数据显示，超过一半的女性一生中至少发生过一次尿路感染，不少人还要和反复感染做斗争。

因为只要泌尿系统的任何一部分，如尿道、膀胱等受到细菌感染，就会引发炎症。

而且更残酷的是尿路感染确实更偏爱女性。据临床数据统计，女性发生尿路感染的概率是男性的十倍以上。

不过尿路感染不仅仅是女性要应对的问题，男性朋友同样会得尿路感染，只是比较少见而已。

2

夏季炎炎，更是高发季节

●久坐、憋尿、少喝水

首先长时间坐着不动弹，就很容易营造出适合细菌繁殖的温暖潮湿环境。

其次，有些人在久坐的同时也往往伴随着憋尿。尿液在膀胱内停留的时间一长，万一有少量的细菌入侵，便有更多时间去繁殖、去侵入体内其他组织。

憋尿久了，上厕所的次数也就少了，也就减少了尿液冲刷掉前尿道和尿道口周围细菌的机会。

这三件套环环相扣，便给了细菌可乘之机。

3

水乳交融，当心“夫唱妻随”

性生活时的不良卫生，也是造成尿路感染的重要原因之一。

毕竟水乳交融的同时少不了体液、细菌的交换。

在尿道口和前尿道本身就具有一定的细菌，一进一出可将尿道口周围的细菌挤压入膀胱引起尿路感染。

另外像有些男性的包皮褶皱较多，难免带有一些细菌，甚至本身就有炎症问题，双方一不注意性生活前后的清洗，那么都有可能为细菌入侵提供便利。

不过要明说的是，尿路感染和性生活有关，但并非性病，更不是什么难言启齿的痛，所以出现了问题没必要遮遮掩掩的。

二、

如何应对尿路感染?

1

尿路感染了多喝水，不必去医院？

多喝水、注意生活方式调整，虽然对尿路感染有一定预防作用，但并不代表尿路感染可以轻视。

不及时治疗或治疗不规范的，感染的细菌可沿着泌尿系统行引起膀胱炎、肾盂肾炎。

甚至还可能导致尿脓毒血症、感染性休克、肾功能衰竭等更严重的疾病，也可能会影响生殖系统，造成生育问题。

事实上，一旦出现了下面这些不舒服症状时，就应该及时就医，找出导致尿路感染的因素，才能在以后的生活中避免持续性的感染。

①尿频、尿急、尿痛，连带着下腹隐隐作痛

②排尿困难，有时候尿道会出血、脓尿等

③不仅尿尿有问题，有些人还出现了发烧、寒颤、头痛.......

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2

想要预防尿路感染，也很简单

①注意个人卫生：

●注意私处清洁卫生，便后从前向后擦拭。

因为女性的尿道口与肛门接近，如果便后擦拭方向不正确，可是会大大增加尿道被污染的风险。

●性生活前后及时清洗

每次激情前后，男女双方最好抽点时间对外生殖器、外阴部进行清洗，而且在啪啪啪之后女性最好排尿一次。

●勤快很重要

包括每天换洗内裤，并在通风处晒干（注意不要放在潮湿的室内阴干）。

还有经期要勤换卫生巾，最好是3-4小时更换一次。若是量比较多，刚垫上不久就湿透了，就需要马上进行更换。

②养成良好的生活习惯：

●要注意多喝水，勤排尿，避免憋尿、久坐。

排尿可以对尿路进行冲刷，当排尿增多，细菌就会随着尿液排出来，这是预防尿路感染最经济、简单的方法了。

●适当锻炼，增强抵抗力

平时注意多休息、避免疲劳，按时吃饭、均衡膳食、多食用一些富含维生素C的蔬菜水果，提高了免疫力，会起到很好的防御作用。

③特殊问题，处理在前头

男性如患有包皮过长特别是包茎，应尽早手术。

对于绝经期女性，建议可在妇科医生指导下阴道局部使用雌激素软膏。

总而言之，尿路感染确实常见，但也不是大家口中的“小毛病”和“老毛病”，怀疑有此病不必紧张、也没必要害羞，尽早去医院接受正规的治疗，切莫小病拖成大病哦。

Tips

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