身体里长了这个“石头”，痛起来猛男都忍不住落泪！
痛痛痛痛痛！
对于输尿管结石，很多患者的第一反应都是：痛！太痛了！
有人将这种疼痛描述为“仅次于生孩子”的疼，发作时，腰部或上腹部会一阵阵地疼痛，剧烈难忍，让人痛不欲生。
输尿管结石究竟是一种什么病？为何发作时会出现剧痛？得了输尿管结石，又该怎么办呢？今天小编就来和大家好好说一说！
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输尿管结石起源于肾脏，是由尿液内的盐类物质沉积形成的固体石块。
当人体将肾脏尿液经输尿管输送到膀胱时，若尿液中含有肾结石，一旦掉落下来，卡在狭窄的输尿管里，就容易形成输尿管结石。
输尿管是一条“羊肠小道”，存在3个“生理性狭窄”，分别在肾盂输尿管交界处、输尿管跨越髂血管处和输尿管入膀胱处，结石大小若是超过6毫米就可能在这3处被卡住，上不去下不来，从而引起剧烈的绞痛。
输尿管结石的高发人群为青壮年，发病的高峰年龄在20-50岁左右，其中男性的发病率是女性的2-3倍。
当输尿管结石找上门时，人的身体会出现一些不适症状，若你出现以下情况，则要小心了！
1
身体疼痛
肾绞痛是输尿管结石的典型症状，有的患者还会在运动后或夜间发生腰背部的剧烈疼痛，或者出现下腹部及大腿内侧的疼痛。
2
血尿
多数输尿管结石患者会出现血尿的症状，但这里的血尿不是指人肉眼可以看见尿里带血，而是要通过化验尿才能发现。
3
肾积水
结石会堵塞输尿管，导致排尿不畅，很容易造成患者出现肾积水。肾积水需要通过超声、核磁、CT检查等检查手段来辅助确定。
预防输尿管结石，大家可以从培养良好的生活习惯方面下手。
1
多饮水
多喝水可以稀释尿液，使尿液不容易析出结晶从而形成结石。
正常人应每日饮水2000—3000ml，使每日尿量保持在2000—2500 ml。
2
多运动
人运动少很容易使尿中晶体成分沉淀，形成结石。适量的运动可加快人体内新陈代谢的速率，有效防止尿路结石的出现。
此外，对于患有输尿管结石的患者来说，适当跑步和跳绳，对于结石排出是有好处的。但是如果患者正处于疼痛期或是已经做了超声波碎石，则最好不要进行太过剧烈的运动。
3
注意饮食
若想预防输尿管结石，应注意营养平衡，多吃一些含膳食纤维的食物，例如：菜花、白菜、苹果、香蕉、土豆、红薯等，可以预防结石的形成。
此外，还要避免嘌呤、糖分、钠盐、油脂、蛋白质的过量摄入。
如果你的肾部、腰腹部或大腿内侧经常出现疼痛，又或者在其他检查中发现自己有血尿和肾积水等症状，最好赶紧去医院检查下，早治疗早好！
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