喜欢做这3件事的女性，最容易被乳腺癌盯上！

健康160 2024/02/20 阅读数：2万

“在中国，明目张胆地关心女人的乳房问题，就如同关注他人的性生活质量。”有一位医生如是说道。

乳房作为女性的第二性别特征，带来的独特美可以说是女性的骄傲，也是女性健康的标志。

但作为中国女性发病率最高的的癌症「乳腺癌」，却导致国内目前有百万级别的女性为了保命，不得不切除单侧或双侧乳房，成为了「少（shǎo）奶奶」群体。

听着遥不可及，实际近在咫尺。我国平均每76秒就有一例确诊，且发病年龄逐渐年轻化。

那么面对乳腺癌，切除乳房是必选项吗？切乳保命成功后，就意味着重生了吗？

今日主推好医生

更多好医生，请继续阅读下文查看哦~

640 (3).jpg

一项发表在国际医学核心期刊《柳叶刀·肿瘤学》上的调查结果，专门针对中国范围的报告显示，乳房切除术占到原发性乳腺癌手术的88.8%。

这意味着近九成的中国乳腺癌患者最终被切除了乳房。

640 (4).jpg

中国临床肿瘤学会也对40年来的手术方式变迁进行统计

640 (2).png

切了乳房后，她们过得如何？今天想借着一则短片的访谈内容来和大家聊聊。

“横向刀口，从双乳中心一直延伸到背部肩胛骨下方，看上去就像一条长约十多厘米的蜈蚣，卧在她们的胸前。”

翟海波，作为一名入行多年的义乳佩戴师，他已见过上千名乳腺癌患者的的手术创面。

640 (5).jpg

注：义乳，又称为硅胶义乳或手术假乳，是乳腺癌手术后专用的康复产品，它的功能更多是弥补外观上的缺憾，让乳腺癌患者看上去“与常人无异”。

即使他只是一个旁观者，至今很难对着她们的术后疤痕做到平静目睹，毕竟那是一个女性经历过的病痛。

更不用说需要直面属于自身的伤痕的患者了：

“一照镜子就会感觉不舒服。”

“我不愿穿紧身衣服了，现在总是穿得越松越好。”

“医生，切完后我还能有性生活吗？”

这些问题的背后是她们已经发生了微妙的心理变化，常常冒出“我是不是一个完整的女人了”的想法。

640 (3).png

病痛痊愈了，但心理还没有。

根据世界卫生组织公布的相关数据，癌症患者的抑郁症发病率介于20%-45%之间，大大高于普通人群6.1%-9.5%的发病率，而乳腺癌患者的抑郁倾向尤为明显。

640 (6).jpg

图片源自参考资料1

因乳腺癌切掉乳房的女性，大部分在术后会出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题，极大地影响了生活质量和婚姻质量，对于年轻群体的影响则更大。

乳腺癌患者，这个羞于被社会看见的群体的困境，亟待社会的关注。

而乳腺健康的女性，也要提高警惕，更多关怀自己的乳腺健康。

640 (7).jpg

在我国，乳腺癌涉及了乳房这个对于女性而言比较隐私的部位，还有大家对于癌症有着恐惧心理。

于是人们在公众场合都不愿意去讨论乳腺癌、病人不愿意告诉别人、医生也很难有时间一一做详细科普......

于是在乳腺癌本就是全球女性阴影的情况下，这团阴影在中国正以异常的速度愈发膨大。

与欧美发达国家相比，中国乳腺癌出现了两大特点：

●发病年龄比西方国家的患者提早了10年左右

●许多乳腺癌患者发现即是中晚期

640 (8).jpg

图片源自参考资料2

在乳腺癌的病因中，性别、年龄是主要且不可抗的危险因素。

但我们需要特别关注的是，在日常生活中与我们息息相关且相对可控的因素。

640 (4).png

从医学上讲，这是因为雌激素过高的话，会增加其对乳腺上皮的刺激，有可能导致细胞癌变，诱发乳腺癌。

而反映到我们的生活可能是不生育、初次生育年龄晚，还有社会竞争压力增高导致女性内分泌失衡，都有可能让雌激素水平升高。

《2022年中国女性乳腺健康粉红报告》数据显示:

城市女性的乳腺癌发病率明显高于农村女性；而且职场女性更容易出现乳腺结节，其中金融行业的女性风险居高不下。

640 (9).jpg

图片源自参考资料3

2021年4月13日，著名医学期刊《Cell》子刊《Cell Reports》发表的一篇研究论文结果显示：

长期压力虽不直接伤害身体，但能削弱人体免疫细胞的功能。这便给了癌细胞逃过免疫监察和在身体里快速生长的机会。

在这种时代背景下，确实压力很难减轻或是彻底摆脱，但一些生活习惯是可控的，而不少人却深陷其中。

究其原因不难发现：

高速发展的社会需要女性保持中高强度的工作的同时，高热量、高脂的饮食模式、缺乏运动也成为女性朋友的日常习惯，甚至出现“过劳肥”，这也就促进了脂肪堆积。

早前已有研究表示：

脂肪越多，产生雌激素的机会也就越多，一定程度上促进了乳腺癌细胞的生长和转移，增加了患乳腺癌的风险。

640 (6).png

另外一项研究结果显示，每天摄入10g酒精可使乳腺癌发病风险增加5%；

绝经后乳腺癌发病风险则是每天摄入10g酒精可使乳腺癌发病风险增加9%。[源自参考资料4]

而与持续增长的发病率形成对比的是，我国乳腺癌筛查普及率和接受程度较低，导致乳腺癌越来越“爱”中国女性。

那么“为了活下来”，只能接受切除乳房吗？

640 (10).jpg

640 (7).png

几十年前，女性得了乳腺癌不但要把整个乳房切除，还要切除乳房周围很大范围的皮肤、脂肪、肌肉、淋巴结，这叫做“乳腺改良根治手术”。

随着医学对乳腺癌研究的不断深入，以及许多大型临床研究的结论证明：

保乳根治手术与改良根治术比较，治疗效果并没有明显差别，也就是医学上常说的手术后生存率一样。

640 (8).png

但在我国乳腺癌保乳手术的比例依旧不高，究其原因主要有两方面：

一方面，与欧美的女性相比，中国女性的乳房偏小，瘤体与乳房的比例也决定了是否适合保乳。

另一方面，相当一部分人想当然地认为乳房全部切除相对比较安全，没有复发的隐患，更能够保命。

但其实癌症是一种全身性疾病，并非切得越多越干净，保乳也不会跟生存相悖。

所以当发现乳腺癌时，先请不要轻易放弃你的乳房。

而乳腺健康的女性，当乳腺出现乳房肿块、乳头溢液、乳头回缩、乳房部位凹陷、同侧淋巴肿大等症状时，也请及时就诊。

下面小编给朋友们推荐几位深圳乳腺科名医，如果乳房出现不适，可以戳下面的名医挂号问诊。

医生推荐

戳下图即可挂号/咨询

↓↓↓

对于已经全切、不进行乳房重建的女性，也有不同类型的义乳可以帮助你，就是文章开头的访谈节目所谈及的义乳。

它既可以帮助乳房切除术后的女性重塑曲线，从而帮助减轻负面心理，重拾自信。

同时也可以帮助度过术后恢复，能在术后起到承托作用，从而减少因左右乳房不对称引起的斜颈斜肩、脊柱侧弯。

当然了，无论乳房是平坦或饱满，是对称或单独，有权定义它的美的只有你。

▶定期筛查，早发现早治疗

乳腺癌早期的5年生存率接近100%，但晚期乳腺癌就只有20%左右。

因此定期体检，可以做到早发现早治疗。

国际机构推荐乳腺癌筛查年龄为20-40岁。特别是下面这些女性更属于高危人群：

直系亲属在50 岁前就被诊断为乳腺癌；

月经初潮早于13岁，绝经时间晚；

没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短；

患有乳腺导管或小叶中重度不典型增生，或小叶原位癌。

其二，不管你有没有症状，都要定期去两癌筛查或者乳房防癌筛查。

其三，乳腺增生、乳腺结节可以说是很常见的症状。

虽然说大部分是安全的，恶变的情况占比很低，但总归和体内激素变化有关，经常会出现乳房或轻或重的周期性胀痛。

▶控制好体重

对于中国人来说，BMI指数大于24就属于超重了。

640 (10).png

你的BMI指数是多少呢？

为了降低乳腺癌风险，对于广大女性朋友来说，保持适宜体重更有利于我们远离乳腺癌。

▶最好烟酒不沾

如果不能滴酒不沾，那要控制少饮。比如酒精度5%的啤酒，每天不超过两罐；酒精度12%的红酒，每天不超过半杯。

戒烟可预防乳腺癌这一常识是大家需要了解的。如果无法戒掉，那么就得有承担乳腺癌的风险，相信这一结局不是大家愿意看到的。

写在最后：

对于乳腺癌，我们千万不要谈癌色变，乳腺癌的预防也一定要早点进行才行。

对于乳房，它可以是一个女性“美丽”“性感”的代名词，它也同样可以是个普普通通的身体器官。

就像毕淑敏在《拯救乳房》一书中所说：“女人不是因为乳房才可爱，是因为勇敢才可爱。”

审稿专家

640 (2).jpg

参考资料

1、访谈节目《一人谈》

2、《2000—2014年中国肿瘤登记地区女性乳腺癌发病趋势及年龄变化情况分析》，中华预防医学杂志2018 年6月第52 卷第6期Chin J Prev Med，June 2018, Vol. 52, No. 6 · 567.

3、《2022年中国女性乳腺健康粉红报告》

4.Chen W, Zheng R, Baade PD, et al. Cancer statistics in China, 2015[J].CA Cancer J Clin, 2016,66(2):115-132[5]

Tips

如果你或者身边的人最近深受某种疾病困扰，欢迎在评论区留言，说不定可以得到医生的专业回复哦！

▼▼▼

-End-

「有用就点赞哦」

热门新闻

科室导诊| 看病不知道挂哪个科？对症找科室避免入坑！

不知道挂哪个科？小六来告诉你

涉及疫情传播风险！深圳培训机构被立案调查！南山1街道新增防范封控区

福田区教育局关于立案调查深圳市童创文化艺术有限公司违规开展线下培训的通告深圳市童创文化艺术有限公司位于福田区新洲九街嘉葆润金座的童创美术教学点于2022年2月12日至2月

孩子，妈妈曾经也是个孩子

还未有你之前，妈妈也是个孩子！

明码标价的卵子，毁掉多少女孩的一生

晚安心语名医推荐晚安心语特地为大家精选了几位在妇科疾病方面有着丰富临床经验的名医，需要挂号或线上咨询的朋友可以抢先预约。北京的朋友戳下图立即预约/咨询广州

年纪轻轻腰老疼？原来是“它”在作祟……

现代年轻人腰不好的可是越来越多了（嘿，想啥呢）不少人年纪轻轻却天天喊着我这条老腰哦稍微一动就腰酸屁股痛感觉身体被掏空一疼起来除了叫妈啥都做不了为啥呢？肾透

更多 

更多 
将我的问题转发给其他好医生，听取更多意见！