女生的奇怪烦恼：男友那里太“大”了怎么办？

今年兴起的不少词汇，“性缩力”便占其一。

列举了下网上性缩力主要表现：

第一名：油腻。中年发福，还有代表性的邪魅一笑，时刻不忘刻在骨子里的“霸道”基因。

第二名，爹味。你想要情绪价值，他只想当你爸爸，随时随地大小爹。有的人还有“姨”味。

第三名，不爱干净。人群里的“脏脏包”，给人一种脏脏臭臭想远离的感觉。

而女朋友们超讨厌的还有：

不过在所有“性缩力”的表现中，还有个很重要的点被大家忽视了，不是发胖，而是——发腮。

发腮不只让喜欢的男明星从阳光小型男，到油腻发腮男，还让自己的男友一个脸两个大，花期不再。

曾经最有“性张力”的少年郎，竟变得“性缩力”满满。

话不多说，今天恰好来聊聊，并一起来探讨如何帮男友改善！（不是广告，放心“食用”！）

今日主推好医生

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发腮最初用来形容小猫咪，小公猫们随着成长，在雄性激素的刺激和引导下，腮帮子变鼓。

猫咪发腮是可爱，人发腮却常常不太惹人爱。

不定期就有明星因为发腮上热搜，前后对比图堪称365度大变身。

在全世界麻瓜注视下一点一点发腮的哈利波特主角：

过去英俊欧美小帅哥，现在慈祥得像我躺在沙发上的老叔的小李子：

以及，男神也抵不过南韩酵母的威力……

更别提我们票房随体重和腮帮子一起哐哐暴增的沈腾叔叔，逐渐馒化的韩庚，以及每逢这个时候必提的白展堂。

而身边的中年男性也难扛↓↓↓

在发腮这件事上，确实全人类平等。

可我就想说，这么大一帅哥们，怎么就丑了？发腮究竟为啥啊？

腮部，从内到外的结构长这样，依次是下颌骨、咬肌、脂肪和皮肤。

青春期内，下颔骨进入生长高峰期，成年后一般会停止发育。

但有少部分人会持续发育到25岁，乃至40岁。女性变动范围大概在1mm左右，男性下颌可以增长3-6mm。

所以说男生先天也更容易发腮一点。（男性：借口有了。）

这其实就属于骨骼型发腮。

很多男生经常拿着自己的童年照，叹息自己长残了，其实有可能其中这种发腮功不可没。

但成年后的中年发腮可往往不是骨骼的因素。

第一可能的就是咬肌的原因。

当你非常喜欢坚硬的食物，常年“训练”到咬肌，或者夜晚爱磨牙，就可能导致咬肌发达，腮帮子更显大。

相比于女性，男性由于雄性激素，肌肉增长更快，咬肌更容易发达，所以男性也更容易发腮。

从开头放的那张图可以看到，咬肌外面就是脂肪。很多中年发腮的明星也是从“胖”开始的。面部脂肪堆积在下颌角，面部轮廓变圆。

大吃大喝、不良的生活习惯带来的发腮，往往也伴随着全身的“肿胀”，衣服码数也是自动增加一号。

怪不得都说男人恋爱之前似朵花，恋爱之后玩泥巴。

不过，有人发腮是因为身体和饮食管理的问题，但还有一部分是年龄这一把“杀猪刀”。

年龄增长后，面部胶原蛋白流失，弹性纤维老化断裂，筋膜层张力越来越小撑不住肉，导致面部脂肪移位、变形，脸部变宽变大。

吧唧，一朝回到解放前，女友只好泪连连。

这时想必男生都瑟瑟发抖：所以，就没办法了吗？

当然还是有一些改善的办法的。

饮食方面需要注意3点：

1、通过控制量和种类来避免脂肪型发腮。

2、通过减少咀嚼等控制咬肌型发腮。

3、同时吃一些有利于提升皮肤弹性的饮食减少皮肤面对的伤害。

具体来说：避免摄入高糖、高脂肪的食物；减少坚果类食品摄入，喜欢嚼槟榔或口香糖的可以适当戒掉；

多吃保护皮肤弹性的新鲜果蔬。

运动上，游泳、瑜伽和跑步都是有助于紧致全身尤其是面部的运动，同时也能消耗脂肪。

另外，可以适当做一些面部的按摩动作，帮助促进血液循环和排毒。

还有2个穴位可以按摩。一个是让咬肌视觉上显小的大迎穴。

一个是针对发腮又法令纹较重、嘴角下垂的地仓穴。

首先，最好的护肤品，就是早睡！别熬夜！

其次可以适当采用一些抗皱、紧致的护肤品，有利于提升皮肤弹性，缓解皱纹和皮肤松弛。

至于大家比较好奇的医美手段——瘦脸针、切除部分咬肌、医美紧致皮肤的手术等，当然有一定的风险，需要谨慎。

有更多医美/皮肤需求，可以咨询医美整形科or皮肤科名医。

  Tips

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