没来月经但是肚子痛？可能是「卵疼」！90%的女生都忽略了……

痛经，大家都知道，但有的女生不止会痛经，还会“卵痛”。

网上也有不少女生说自己没来月经，但有痛经的感觉。

今天就来给大家说说，这“卵痛”是怎么一回事，还有哪些值得女生注意的生理问题。

今日主推好医生

所谓的“卵痛”，指的是在排卵期出现的腹部疼痛。

咦？排卵期还会肚子疼吗？网上说的排卵期不这样呀？

没错，【排卵痛】至少有50%的女生都经历过，但并不知道这是排卵痛，还以为只是一般的肚子疼，觉得忍一忍就过去了。

排卵痛，主要和排卵的过程有关系。

排卵，像豆子成熟后从豆荚里“啪”地一下爆出来，就是一瞬间的事。

这时的卵泡已经发育成熟，变得很大，卵泡中的一些液体也会跟着排出，卵巢表面的小血管也会破裂出血。

这就意味着，【排卵】除了卵子排出来，还有卵泡里的液体、少量血液，可能会流向腹腔中。

这些液体、血液对于腹腔来说就是异物，会对腹壁产生刺激，引起单侧或两侧的腹痛。

排卵过程中，卵泡还会分泌前列腺素，促使平滑肌收缩，帮助卵子排出的同时，也可能导致输卵管和子宫收缩，引起疼痛。

排卵痛是个很常见的生理现象，可能持续几个小时或两三天关于治疗，不是很严重的话就热敷或者喝热水。

如果不见效，那就需要用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药了。

其实还有另外一种策略就是口服避孕药来抑制排卵，可以有效避免、预防排卵痛。

但如果非常痛或伴有其他症状，建议及时就医，这可能是盆腔炎或卵巢囊肿破裂等疾病的信号。

点击下方，立即挂号咨询

↓↓↓

除了排卵痛，在排卵期可能还会出现其它正常的生理反应，这时有的女生可能会产生恐慌、害怕。

没关系的，你的担心来源于对它的不了解。

这些排卵期常见的身体变化，看看你经历过吗？

白带是女性私处健康的直接反馈，而排卵期，是白带变化最明显的阶段。

白带拉丝、突然变多、粘稠，网上一搜：

别再自己吓自己啦！排卵期时这种变化很正常，是身体正在为排卵和可能到来的受精做准备：

卵泡在破裂释放出卵子前，会产生雌激素——

 

促使宫颈生产更多分泌物；

给精子穿越宫颈提供助力；

提高它们在输卵管相遇的成功率。

经期还没到，内裤上却出现了血渍或者褐色分泌物。遇到这种情况，每个女生可能都会心里一慌。但如果发生在排卵期，那一切就都说得通了。

子宫内膜就像铺在子宫里的小被子，雌激素的加持能让它变得更厚实。

随着排卵日临近，卵泡里的雌激素水平急剧升高至顶峰，当卵泡终于破裂释放出卵子后，雌激素水平又会突然下降。

激素的大起大落，可能让子宫内膜突然失去激素支持，“被子”有点破了。这就是排卵期出血的原因，通常2～3天就会结束。

但如果出血量大或持续时间超过几天，可能是子宫内膜息肉或子宫粘膜下肌瘤等疾病的迹象。请及时就医，做个超声或宫腔镜检查。

关于排卵期的段子，最多的可能就是：

这种变化，不是因为女性善变或情绪不稳定，而是激素波动导致的。

卵泡成熟期间雌激素达到高峰值，性欲也会因此增强；排卵结束后，能抑制性反应的孕激素水平上升，性欲就有所降低。

不管有没有怀孕打算，排卵期是女性生理周期中非常重要的环节。

由于每个人记录月经的方式都不太一样，加上用软件自带的公式去推测排卵期，往往不会符合全部人的情况（排卵期有时候会受环境温度、情绪、压力、饮食、内分泌等影响），就会造成排卵期不准。

严格来讲，卵子排出后可以存活24小时左右，但是现在人生活压力大、睡眠不规律，饮食也很难做到健康科学，这些都可能影响卵子的存活时间。

目前常用的监测排卵的方式有这么几种，尤其是有备孕需求的可以收藏起来。

测体温可以说是最简单、最便捷、成本最低的方法了。

女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，在排卵日最低，排卵后（黄体期）升高0.3~0.5℃，持续12-14天。

排卵试纸，能测试尿液中的促黄体激素，这种激素一般会在排卵后24-48小时内大量出现。

B超检测一般从月经来的第10天开始测，如果有月经周期提前或推迟的，则适当提前或推迟开始检测的时间，然后根据卵泡大小，隔1-2天检测一次。

认真记录自己的周期，关注身体的变化，不仅仅和生育有关，也能帮助我们更加了解自己呀。