一吃就变强？这些食物助你“性”致勃勃！

俗话说：“酒足思淫欲，吃饱没事干”。

我们总是给食物给予了很大的期望，希望能减肥、希望能美容、甚至希望能“提升性欲”……

今天我们就来聊一聊大家最感兴趣的：食物真的可以提升性欲吗？

今日主推好医生

在历史的长河中放眼望去，不论是中国还是外国，人们好像都执着的想从吃这件事上提升“性欲”。

➤古希腊。

古希腊人可以说是非常相信壮阳药和古代爱情药水的神奇功效了。

“春药”这一术语，它的起源就来自古希腊的爱与美之神——阿佛洛狄忒，她象征着爱情与欲望的蓬勃生机。

①橄榄和蒸熟的大麦

古希腊人认为男人如果吃大量的橄榄和蒸熟的大麦的话，就能拥有整夜激战的能力。

②无花果

古希腊人将无花果与性联系起来，可能是因为无花果的形状类似于女性生殖器的形状，因此也被视为圣果。

无花果的叶子在圣经故事《亚当和夏娃》中成了衣服，它们丰富的种子代表着生育力，而它们的叶子则代表着谦逊，无花果还被认为是爱情的象征。

➤古罗马。

在古罗马作家佩特罗尼乌斯所著的《萨蒂利孔》一书中，详细记载了男性接受治疗阳痿的一种奇特仪式。

这种仪式通常由专门的女巫师来执行，她们会准备一种特殊的混合物，其中包括胡椒粉、荨麻籽以及某种油类。

在仪式进行时，女巫师会将这种混合物仔细地涂抹在男性的大腿上，相信这样能够通过某种方式刺激或治愈其性功能障碍。

虽然说不要太把提升性欲这件事寄希望于吃吃喝喝上。

但有科学研究表明，一些食物中特定的营养物可以促进血液循环，进而可能对性能力产生积极的间接影响。

➤南瓜、坚果、豆类。

L-精氨酸是一种常见的氨基酸，在于南瓜籽、坚果和豆类中都含有这类氨基酸的存在。

它有助于人体内一氧化氮的生成。

一氧化氮能够放松血管、增加血液流动，改善血液循坏。

➤鲑鱼、亚麻籽、奇亚籽。

鲑鱼、亚麻籽和奇亚籽中富含欧米加3脂肪酸，这些物质最出名的作用就是对心血管健康有很大的作用！

“血液循环”和“性”是怎么联系起来的？

有研究发现，如果某种食物对心脏有好处，那么它或许对一个人的性生活也有好处。

这是因为一个健康的心血管系统是维持良好性功能的基础，因此，这些食物能够间接地促进性功能的提升。

➤黑巧克力。

巧克力内含有的苯乙胺（PEA）是一种自然存在于大脑中的化学物质，它能够激活神经系统并唤起情绪反应。

许多人持有这样的观点，即黑巧克力中的苯乙胺能够促使大脑释放快乐激素，进而提升性欲。

然而，根据实际的研究结果，食用黑巧克力后，这种激素的水平变化极为微小，并不足以产生明显的刺激性效果。

➤辣椒。

辣椒中含有的辣椒素，有带来热感和促进血液流动的能力。

很多人认为，辣椒素它能刺激舌头上的神经末梢，从而释放促进性欲的化学物质，被误认为是一种天然催情剂。

但其实，尽管辣椒素能够引发心跳加速、脸红等生理反应，但这些反应与性欲的提高之间并没有直接的关联。

总结：能，但影响很小！

想要提高”性欲“并不是说真的只靠吃点什么就能做到的！（如果真的能做到，那还要医院有什么用？）

一天到晚想着吃，不如学习科学的饮食加上健康的生活方式，改善整体健康状态！

英国心理学家指出，对食物过分在意并感到忧虑的人，与那些随心所欲选择食物的人之间存在显著差异。

研究发现，随心所欲选择食物的人通常精力更为充沛，内疚感较少，因此性欲可能也更为强烈。

相反，那些对盘中餐过分挑剔的人，其性冲动则明显较弱。

性情绪包括如精神压抑、心情低落、忧郁、烦恼、愁闷及内疚等负面情绪。

其实，性中枢的兴奋不仅来源于生殖器官和其他动情区域的神经末梢刺激，更重要的是受到大脑情感中枢和高级感觉器官的刺激。

其实就是，各种不良的记忆、观念、视觉和听觉形象以及其他感觉，都可能触发人的负面情绪，从而导致性兴奋降低，进而可能造成性冷淡，甚至发展为性厌恶。

如果出现两性方面的问题，还是要及时寻求医生的帮助！

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其实，人们对性的兴趣有起伏是一件非常正常的事，谁还没点激素了。

不必过于执着去提升它，大家该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁，遇见合适的人，爱意自然会迸发！

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