血管要堵，四肢先知！血栓最易堵这三处，严重能致死致残

一到放假，大家就会调侃：不堵车堵什么，do you love me吗？

而在我们身体里，有个鼎鼎有名的人物——血栓。

在任何年龄、任何时间，只要它一旦形成了，就可以发生堵塞事件，造成血液运输系统的“瘫痪”，堵住生命的要道。

所以今天我们就来讲讲，血管堵了会引起哪些疾病呢？

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血栓，通俗地讲就是血块。

它会像塞子一样堵住了身体的血管通道，让相关脏器没有血液供应，从而导致相应器官功能障碍/肢体活动障碍，致死致残率高，后果非常严重！

而且不同的血栓各有爱“堵”的地方。

动脉血栓十分凶险，最常出现的部位是心脏血管，可导致心肌梗死。

当冠状动脉堵塞导致持续性缺血缺氧引发心肌坏死，就会导致急性心肌梗死。

需要注意的是——

最容易产生心脏血栓的是心房颤动患者，房颤患者因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓。

形成的这些血栓一旦掉落后，通过血液循环到达脑部的血管，最易堵塞脑血管，导致脑梗塞。

堵在肺部血管的血栓通常来自于静脉，也就是常听说的肺栓塞。

它主要是由于各种栓子阻塞肺动脉或其分支而形成的，最常见的栓子就是血栓，这些血栓大部分来源于下肢深静脉。

一旦血栓脱落，顺着血流回流到心脏，然后被泵入肺动脉，就会导致肺栓塞。

要特别提醒一句，肺栓塞在没有及时抢救的情况下，致死率也是很高的！

在我们的血液中有两大系统，凝血系统和抗凝系统，他们共同发挥作用保持平衡。

但如果一方出了问题，就会打破平衡，形成血栓。

▶比如血管问题：

在正常情况下，血管内膜是光滑、有弹性的。

而在高血压、高血糖、吸烟、病毒、细菌、肿瘤等因素的影响，血管内膜逐渐出现损伤，血管内膜变粗糙，开始有了脂质沉积及斑块形成，一旦斑块破裂容易形成血栓。

▶还有血流变慢：

血流速度变慢、瘀滞就容易形成血栓。

比如心力衰竭、静脉受压、久病或术后长期卧床等情况容易导致血流速度变慢，有利于血栓形成。

▶最后是血液凝固性变强：

一般情况下，血液在身体内是不会出现凝固状态的。

但是由于妊娠、手术后、产后、高脂饮食、吸烟、动脉粥样硬化、血管炎等均可促使血小板聚集和凝血因子增加，导致血液出现高凝状态，出现血液凝块。

在血栓形成初期，身体可能没有太大感觉；一旦血管堵塞有所表征，已经到了严重阶段。

所以需要我们注意身体所传递的这些报警信号。

▶信号一：突然一阵晕眩

在平时休息时，突然一阵眩晕，失去平衡和协调能力，甚至发生昏厥现象。

要注意，这是脑血栓最为常见的先兆。如果经常发生，则尽早到医院就诊为好。

▶信号二：四肢出现麻木

当人体血液中有血栓，四肢会因为供血不足而出现麻木、疼痛的感觉。

如果在生活中突然感到腿疼、有压迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕。

▶信号三：走路一瘸一拐

如果血管堵塞加重，会出现间歇性跛行，走路一瘸一拐。走几百米，便会感觉腿酸，需要休息一会才可以缓解。

这可能是因为血栓会引起供血不足，导致肌肉酸痛。

▶信号四：突然小腿肿胀

这种情况易发生在长期卧床、久坐不动、脱水等患者身上，常见于膝盖以下部位肿胀、疼痛。

如果发现两只脚或两条腿水肿的程度不一致，或一侧不肿另一侧肿，必须引起重视。

有症状 尽早就医

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▶喝醋

在民间一直流传着喝醋软化血管的说法。

很多人觉得每天喝一些醋，或者醋浸泡花生等食物，可起到软化血管的作用，从而预防动脉粥样硬化、血栓等。

其实这是一种错误的说法，临床上还没有医学研究证明醋具有软化血管的作用。

相反，直接喝大量的醋还会损伤胃黏膜，引起上消化道溃疡、胃出血等情况。

▶输液

一到秋冬天，就会有不少老人老想着输液，因为坊间一直流传着“老年人每年输一两次液能通血管”。

血管上的斑块都是在血管壁内膜下方形成的脂质“垃圾”，根本不可能通过输液来把它们“冲走”。

血液循环系统本身也是一个闭合的通路，通过输注葡萄糖或生理盐水冲洗疏通血管的目标也不可能实现。

况且额外的输液还会带来感染、心脏负荷增加等多重风险，真的是得不偿失。

▶拍打身体

不少中老年人认为多拍打拍打手臂、大腿等部位就可以把血栓拍掉，但其实如果已有血栓的情况下，这样做是非常危险的。

因为你并不能控制脱落的血栓顺着血液流向哪里，这样很容易造成其他血管的堵塞。

切勿轻信偏方，真正靠谱有效的方法是药物治疗和手术！

但因为每个人的情况和程度有所不同，仍需根据医生的诊断和评估来选择具体的治疗方式。

当然了，日常想要保护血管，预防血栓，记住两个关键词：动和吃。

▶动

远离血栓，保持运动很重要。

▶吃

吃的核心是“两增一控”。