只吃不拉vs吃了就拉： 99%的人都不知道的「胃寒胃热」真相！

常说这人分体质，有寒有热。 

我们的胃也一样， 它可不是只会默默工作， 也是有脾气、有个性的！

有的胃，天生热情似火、容易上火；有的胃，则冰冷如霜、总是喊冷。

在中医里，这叫做「胃热」和「胃寒」。

今天，让你搞清楚自己的胃是哪种“体质”，从而找到最适合自己的养胃秘籍。

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在中医理论里，胃主受纳腐熟水谷，脾主运化，共同完成对饮食物的消化吸收。 

而胃属阳土，喜温恶寒。

也就是胃的正常运作需要充足胃气，才能好好地消化食物、吸收营养、化生气血。

但如果胃气虚弱，寒邪内生就可能出现胃寒情况；若是胃中火热偏盛，耗伤津液，则是胃热。

简单来说，就是胃这个器官的功能状态偏离了中和状态，或偏向寒冷，或偏向燥热，就像冰山和火焰，是两种截然不同的状态！

想知道你的胃是什么“体质”，可以先来做个小测试：

对于以上问题——

若你的答案A居多，那么你的胃可能偏“寒”；

如果是答案B居多，那么你的胃可能偏“热”。

中医看胃病，大部分都是胃寒。

外感寒邪（如受凉、吃寒凉食物）或内寒（如胃阳不足）都有可能引发胃寒。
 

与胃寒相反，胃热是胃火过亢、胃腑积热，从而出现一系列实热症状。
 

希望以上信息能够帮助你更好地理解胃寒和胃热的区别。

不同的胃，需要不同的养护方法，才能让你的胃更加健康舒适。

不过要记住， 胃病素有“三分治，七分养”的说法。

若要用药，务必请专业中医师进行诊断和治疗，因为中医讲究个体化治疗！

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